最高の自分に必要なのは、体の脱力と心の余白だけ。
こんにちは！ヨガインストラクターの平田紗希です。
こんにちは！ヨガインストラクターの平田紗希です。
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心と体を穏やかに。
あなただけのご褒美タイムを。
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「このまま眠ってしまいたい♡」
「よく眠れて翌朝もスッキリ起きれた！」
眠りの質を高める【脱力おやすみヨガ 🌙】
直近の開催は1/22,2/5,19です♪
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今年初のハープヨガ、2/11に開催します♡
「体も心も癒される！」
「体と心の緊張がほぐれてスッキリできる！」
と毎度大好評♡
ハープの音色に合わせてお家やオフィスでもできる椅子に座ったヨガレッスンをお届けします♪
耳からポーズから自分の体と心と向き合う時間を過ごしませんか？
リラックスしてお楽しみください(*^^*)
ヨガは平田紗希、ハープは渡邊彩加がお送りします！
日時 2/11 14:00-16:00
（参加確定者に詳細おしらせします）
JR総武線快速（横須賀線直通）・都営新宿線の駅からも徒歩10分以内です！
料金 3500円
（ウォーターサーバーあり。お水のご用意あります！）
動きやすければ私服でOK♪着替えたい方は更衣室もあります。
【構成】
1.ハーブティーを飲みながら簡単な交流会
2.ハーププチ講義&生演奏
3.心と身体にアプローチする椅子ヨガレッスン（BGMはもちろんハープの生演奏♪）
4年目に入ったハープヨガ♪
これまでもたくさんの方に来ていただき
本当にありがとうございます！！
昨年は大阪開催もできましたT^T
ヨガに苦手意識のある方
そこまでピンとこない方でも
ハープの生演奏に
興味を持っていただけて
参加してくださる方が多いです^^
これまでのハープヨガの記事はこちらから⬇︎
ハープヨガなどコラボイベントは、
ヨガのレッスンに行くには
ハードルが高いと感じる方も受けやすい
椅子に座ったヨガでのレッスンになります！
私服参加できますし、簡単な動きが多いので
初心者の方にとってもおすすめです^^
と言いながらも、リピーターの方が
多いのもまた特徴の一つです！
「休日開催だし、毎月ではないので
予定を合わせやすい」
「ハープとヨガをお得に楽しめる」
などの理由で開催数の半分は来てくださっている方も！
本当にありがたいですT^T
今回もぜひたくさんの方と
ハープヨガで癒しの時間を過ごせたら
嬉しいです♪
お申し込みはこちらから！お待ちしております！
通常レッスンは次回が明日！
19:30−20:30
「脱力おやすみヨガ」
浅草橋にて開催します♪
こちらも上のお申し込みから参加可能です♪
【スケジュール】
いつもお申し込みありがとうございます！1分程度で入力終わります♪
いつもお問い合わせいただきありがとうございます！お仕事のご相談からちょっとしたことでもお気軽にどうぞ♪
さきヨガお問い合わせフォーム
これまでさきヨガを受けてくれた皆様からの感想を載せています♡
頭痛、生理痛、肩こり、O脚、姿勢…
ヨガでこれだけ治りました！
➡︎ヨガは私の処方箋〜13ヶ所治りました〜 - さきヨガブログ
平田紗希ってどんな人？これまでのヨガの仕事は？
➡︎プロフィール - さきヨガブログ