さきヨガブログ

ヨガで乱されない体と心つくります。浅草橋、都内でレッスン中

5月の #さきヨガライブ (インスタライブ)まとめ

最高の自分に必要なのは、体の脱力と心の余白だけ。
こんにちは!ヨガインストラクターの平田紗希です。

(HPはこちらから→sakitusさんのPOMU.ME
 

 

1月から週1回程インスタライブをしています。

 

1月の #さきヨガライブ (インスタライブ)まとめ&次回告知! - さきヨガブログ

2月の #さきヨガライブ (インスタライブ)まとめ - さきヨガブログ

3月の #さきヨガライブ (インスタライブ)まとめ - さきヨガブログ

4月の #さきヨガライブ (インスタライブ)まとめ - さきヨガブログ

 

始めた目的はこちらから。

sakitus-yoga.hateblo.jp

 

 

5月も様々な内容でライブを開催しました!

インスタライブは1日アーカイブが残るので24時間以内なら

何度でも再生できるところがありがたいです^^

見てくださった皆さま、ありがとうございます!

 

 

①5/17 22:00~

【内容】 

ハープヨガ常連のはるなさんとコラボして魅力を語る!

https://www.instagram.com/p/Bi5zbx5ASp9/

【明日 #大阪 開催の #ハープヨガ !常連さんにその魅力を聞いてみた!】 .昨日の #インスタライブ は はるなさん @haruna158cm と2画面でお話しました!アーカイブは今夜10時まで見られます♪これまで11回開催してきたハープヨガで1番参加してくださっているはるなさん!動画でもお伝えしてくれてますが、挙げきれなかった部分を文字に起こしてみました。.🧘‍♀️ヨガについて🧘‍♀️「デスクワークで体のこわばりは感じていたけど、コンスタントにヨガをしたいとは思わなかった。 #さきヨガ やコラボイベントは全て単発なので自分のペースで通えるのがいいと思った!」.❤️ハープについて❤️「ハープは女神的な人が癒される曲を弾く楽器というイメージ!自分家の近くにミュージシャンが歌いにくるって聞いたら、ファンじゃなくても行きたくなるし気になる!そんな物珍しさから。」.ハープ奏者のあやかさん @wayk_14215 も私も「ハープやヨガをもっと多くの人に知ってほしい!間口を広げたい!」という思いから開催しています。明日の大阪も6月の東京もまだまだ参加申し込み受付中です🤗詳しくは2枚目の写真& #プロフィールリンク のレッスン・イベント詳細をご確認ください!DMでもご連絡受け付けています☻.はるなさん、素敵なご意見ありがとうございました!

 

コラボ、好評だったのでまた不定期でどなたかとできたらいいなと思ってます♡

 

 

②5/25 20:30〜

【内容】

ゲリラライブ!

先週の話と流れでオススメ本の紹介しました♪

リンクをTwitterに載せたので気になる方はご覧ください^^

 

 

③5/30 22:00~

【内容】

ハープ奏者のあやかさんとハープヨガ、 「好きなことがある生き方」について語る!

 

https://www.instagram.com/p/BjbSb4Ggpuv/

昨夜は #インスタライブ 見てくださりありがとうございました😊!アーカイブは今夜10時まで見られます。あやかさん @wayk_14215 と #ハープヨガ や「好きなことのある生き方」についてお話しました。動画でも触れている、・好きなことがあると他のことへの許容ができるようになる・好きなことが自分らしさの拠り所となるあやかさんは #ハープ 、私は #ヨガ 。好きなこと探しを難しく感じる人もいますが、「気づいたらやっていること」「周りの人に上手だね、すごいねと言ってもらえること」にヒントが隠されています。.私は最近は「人前で話すこと」「わかりやすく伝えること」を褒めてもらうことが増えました。それもやっぱり気づいたらやっていることだし、 #ヨガインストラクター にぴったりな長所なのでもっと伸ばしていきたいです。.そんな私たちが大きな愛を持って主催するハープヨガ!次回は6/10 14:00-浅草橋にて開催です^_^

 

・好きなことがあると他のことも広い視点で見られるようになる

・好きなことは自分が自分らしくいられる拠り所になる

・誰にでも好きなことは必ずある!

 無理なく続けられることや人からすごいねと褒められたことを思い出してみよう。

 

次回のハープヨガは6/10 14:00から!

まだまだ参加申し込み受付中です♪

詳しくはこちらの記事へ↓

 

sakitus-yoga.hateblo.jp

 

5月は2週目が抜けてしまって回数が少なかったですが、一回一回の内容はとても濃く、今後も伝えていきたいことばかりだったので引き続き SNS やブログで発信していこうと思います♪

 

来月もインスタライブよろしくお願いします!

リクエストも随時募集しております!

 

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www.instagram.com

 

 

【スケジュール】

いつもお申し込みありがとうございます!1分程度で入力終わります♪
 
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これまでさきヨガを受けてくれた皆様からの感想を載せています♡


頭痛、生理痛、肩こり、O脚、姿勢…
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➡︎ヨガは私の処方箋〜13ヶ所治りました〜 - さきヨガブログ


平田紗希ってどんな人?これまでのヨガの仕事は?
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