さきヨガブログ

自分に夢中になろう!関東で週3レッスン開催中。

心地がいいものを五感で楽しもう。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。

 

blogだけでなく他のSNSもよく更新している私ですが、最近instagramさきヨガ☆火夜は脱力おやすみヨガ☆10/29はハープヨガ♪ (@sakitus) • Instagram photos and videos)のコレクションがすごく気に入っています。

 

いいね!とは違って自他問わず写真をアルバムのように保存できる機能です。

(コレクションは他の方には見えません)

 

例えばお花でまとめてみたり、

 

f:id:sakitus_yoga:20171021140510j:image 

 

憧れのカップルでまとめてみたり♡

 

f:id:sakitus_yoga:20171021140817j:image

 

見るだけでなく五感を使うものはなるべく自分にとっていいもの、心地いいもの、素敵だなと感じるものを選んでいきたいです。

 

また気持ちが落ち込んでいたりトゲだらけになっている時にそういったものを積極的に取り入れることで自分を癒す効果も。

  

私は音楽も好きです!

移動中、休憩中、考え事をするとき。

その時の気分にあった音楽を選んで聴いています。

 

あとは生演奏。

パフォーマンスされる方の気持ちや思いが音に乗るのでよりパワーを感じられます。

 

 

特に私はハープの音色を生で聴くのが大好きです!!笑

 ♡画像クリックすると動画始まります♡

https://www.instagram.com/p/Baf4v5enjeC/

【音量注意♡来週は #感じるハープヨガ ♪】今日はぬにさんのハープ動画をお届けします😌一音一音の響き方、弦を弾く音、そしてぬにさんの優しい想いがこもった音色、、本当に癒されます✨ #心地よい と感じるものを積極的に五感で取り入れるのは体や心を癒しフラットに保ってくれる効果があると私は思います。ぜひ生で聴いてほしいです😌詳細は2枚目に。ご質問、お申し込みはDMお送りください📩.#info#event#harp#music#yoga#harpyoga#chairyoga#relax#heeling#free#body#mind#movie#さきヨガ#ヨガ#ハープヨガ#椅子ヨガ#コラボ#ハープ#生演奏#イベント#レッスン#動画#告知

 

打ち合わせの時もイベント中も私は隣でただ癒される、、笑

 

そんなぬにさんの素敵なハープと椅子ヨガのコラボ♡

10/29 第9回感じるハープヨガ開催します! - さきヨガブログ

  

ぜひ生演奏を聴きに来てください!

慌ただしさ、もやもや、悲しさに囚われた気持ちが浄化されていきます♡

あわせて椅子ヨガで巡りをよくしていきましょう♪

 

お問い合わせ、お申し込みは上の告知記事か下記リンクから☆

【スケジュール】

いつもお申し込みありがとうございます!1分程度で入力終わります♪
 
いつもお問い合わせいただきありがとうございます!お仕事のご相談からちょっとしたことでもお気軽にどうぞ♪
さきヨガお問い合わせフォーム
 
これまでさきヨガを受けてくれた皆様からの感想を載せています♡


頭痛、生理痛、肩こり、O脚、姿勢…
ヨガでこれだけ治りました!
➡︎ヨガは私の処方箋〜13ヶ所治りました〜 - さきヨガブログ


平田紗希ってどんな人?これまでのヨガの仕事は?
➡︎プロフィール - さきヨガブログ