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さきヨガブログ

ヨガで乱されない体と心つくります。浅草橋、都内でレッスン中

【21日に延期!】おいでよ!カチコチ・ぽっちゃりさん!春のパークヨガ

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。

 

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14日に予定していたパークヨガですが、前日の雨天のため、21日に延期しました!

 

f:id:sakitus_yoga:20170516182734j:image

 

14日参加予定の方がほとんど振替可能でありがたい限りです(´;ω;`)♡

駆け込み参加もまだまだ受け付けております!

 

お申し込みはこちらから♪

さきヨガレッスン・各種イベントお申し込みフォーム

 

以下詳細です^_^ 

 

日時 5/21 10:30-11:30
場所 代々木公園
着替え場所がないので着替えるか脱ぎ着しやすい格好でお越しください)
持ち物
ヨガマットもしくは大きめのバスタオル
必要であれば飲み物、タオル
料金 2000円《初回特別価格》

 

 

「ヨガは体の柔らかい人がやるものだ!」

「ヨガは痩せている人のスポーツだ!」

 

そんなことないんです!

誰にでもできます!

むしろカチコチ(体が硬い)さん・ぽっちゃりさんにやってほしいんです!

 

 

1時間しっかりレッスンではなく、簡単な講義(トーク)+ポーズ体験(5つほど)をしてもらいます!

 

トークでヨガのイメージを壊してもらい、

実際にコツを伝えてポーズをとってもらうことで

 

「あ!自分でもできるんだ!」

 

と思ってもらえるようなきっかけづくりができたら嬉しいです^^

 

コラボイベントで一緒に開催してくれるのは・・デブヨガさん!!!

 

koushi (@koushi_tkd) • Instagram photos and videos

 

インスタで毎日ヨガポーズをUPされていますが、すごい&おもしろい!!

私なんかよりも断然有名な方です・・・!!

最近だとオーガニックライフTOKYOにもいらしていたとか☆

SNSでの交流がきっかけで「コラボしてください!」とプッシュしたところ

快く引き受けてくださいました> <

 

 

f:id:sakitus_yoga:20170516183251j:image

 

ぽっちゃりさんのデブヨガさんと前屈できないヨガインストラクターでもある私。

講師側もカチコチ・ぽっちゃりなのできっと参加しやすいはず☆

 

一緒にヨガの楽しさを体感してみませんか?

体は変えようと思って動かせば必ず変わります!!!

 

 ぜひたくさんの方と一緒に時間を過ごせたら嬉しいです^^

 


【今後のレッスン予定】
5/21 10:30-11:30 デブヨガさんコラボパークヨガ@代々木公園
5/27 11:00-12:00 @武蔵小杉
5/30 19:30-20:30 @浅草橋
6/3 11:00-12:00 @武蔵小杉
6/10 11:00-12:00 @武蔵小杉
6/13 19:30-20:30 @浅草橋
【休館日】6/17 11:00-12:00 @武蔵小杉
6/18 14:00-15:30 ハープヨガ@浅草橋
6/24 11:00-12:00 @武蔵小杉
6/27 19:30-20:30 @浅草橋
先のスケジュールはこちらからも見れます!
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