さきヨガブログ

自分に夢中になろう!関東で週3レッスン開催中。

パークヨガ開催しました♪

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。

 

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先日パークヨガ開催しました♪

 

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すこーし風は強かったですが、暑さを感じるくらいの暖かい太陽の光に包まれてとても気持ちよかったです♡

 

 

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青空の下のシャバーサナ(お休みのポーズ)は

本当に贅沢な時間…♡

 

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自然を通して『今ここ』を感じる五感瞑想を最後に…

 

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感想です(^^)

 

☆気持ちよかった!

☆楽しかったー!

☆足腰を鍛えるポーズが結構きつかった!

☆ヨガのおかげで体がリラックスできた!

☆とてもいい時間を過ごせた!

☆「素敵な土曜の午前中」を過ごせた!

☆忙しい日常の中で自然の中でゆっくりとヨガができて幸せ!

 

InstagramをUPしてくれた方も!

 

 

instagram.com

 

 

そして今回集合写真を撮り忘れるという大失態(´⊙ω⊙`)

バラバラですが残ってくれていた皆さんと撮りました♡

 

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改めて参加してくださりありがとうございました🙏✨

 

 
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