さきヨガブログ

ヨガで乱されない体と心つくります。浅草橋、都内でレッスン中

いよいよ今週末!ハープヨガ♪


前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。
いよいよ今週末!第3回ハープヨガ開催します🎶


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さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き)
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ハープの生演奏を聴きながら椅子に座ったヨガで体を動かす心地よい時間を過ごせるイベントとなっています٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

実は今回が3回目!



毎回ご好評いただいていて、私の中でも大切なコラボイベントの一つです🎶

今回はイベントページへのコラムも何度か掲載し、ハープヨガの魅力がお伝えしてきました!

このブログに転載したものがこちら。




イベントページでは共同主催のぬにさんも投稿やハープの演奏動画をUPしてくれましたー!



日々仕事にプライベートに充実していると、「自分と向き合う」時間ってついついないがしろにしてしまいがち。

いざ向き合おうと思っても、心に引っかかっていることが出てきたり、周りが気になって集中できなくて余計にモヤモヤしてしまったり。

誰でも一度は経験したことがあると思います。

そんな方に心の底からハープヨガオススメします♡

ハープの音色に耳を傾けて体を動かすだけで、終わったあと想像できないくらい心地よく穏やかな気持ちになれるんです!


*集中して呼吸が止まりかけた時、ハープの音が聴こえて緊張がほぐれた

*息を吐いてハープの音色に耳を傾けると、自然と体のいらない力が抜けてくれる

*ハープは癒しの音色で、ヨガは体と心の調子を整えてくれる!


「ヨガ」だけ「ハープの演奏会」だけだと敷居が高いな…と思ってる方にもぴったりですよ♪( ´▽`)

満員御礼いただいてますが、あと数名まだ参加できますので、気になる方は


もしくは


で参加申し込みいただくか、SNS、DM等でお問い合わせもお待ちしております!

たくさんの人が自分と向き合える時間を過ごせますように♡

【次回のレッスン】
9/6 19:30-20:30 @浅草橋 
申し込みはこちらから⬇︎⬇︎ 

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