さきヨガブログ

承認欲求は満たせる!関東で週3レッスン開催中。

【随時更新】さきヨガレッスン、イベント詳細、申し込みまとめ

 
 
 
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※現在開催予定のさきヨガレッスン、コラボイベント詳細をまとめたものです※

 

 
いつもお申し込みありがとうございます!1分程度で入力終わります♪
 
いつもお問い合わせいただきありがとうございます!お仕事のご相談からちょっとしたことでもお気軽にどうぞ♪
さきヨガお問い合わせフォーム
 

【さきヨガレッスン内容】

 「自分に優しくなれるご褒美タイム」

 他のことは一切忘れて自分を見つめる時間

 呼吸に合わせて体を動かして「心地いい」と心が喜ぶ時間

をベースに、開催時間帯やスタジオの要望に合わせてポーズ内容を変更しています。

 

【レッスンに来て欲しい人】

 ・自分の良さが見つけられない人

 ・自分に自信が持てない人

 ・周りの目線がどうしても気になってしまう人

 ・体の不調があり、毎日なんとなく気持ちが上がりにくい人

 
レッスン・イベント詳細↓
 
【隔週火曜夜】脱力おやすみヨガ
 
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時間  隔週火曜日19:30-20:30
日にちは上のカレンダーをチェック♪
場所 浅草橋駅スタジオ(駅から徒歩3分)
料金 単発2500円 ※初回2000円です※
持ち物 動きやすい服装(ウォーターサーバー、更衣室あり)
 
初心者向けレッスン。

少人数制(〜5名)かつ前後の時間もたっぷり取っているので質問などしやすい環境です。

1日働いた体と心を柔らかくほぐします。
副交感神経(リラックス神経)を刺激するポーズを通じて心地よく深い睡眠を促します。
 
こんな方にヨガを知ってほしい!
 
 
 
【参加者の声】
*無理せずできて、自分の体に向き合って優しくなれるようなヨガでした
*ヨガって体だけでなく頭もすっきりさせてくれるんですね!すごい!
*終わったあとも帰宅してからも心地よく眠かった
*仕事終わりで疲れているので、より体の動きや効果が感じやすかった
*誰でもみんなヨガをやればいいのにと思った
*講師の声が染み渡るように心に響いてとても癒された
*朝の電車はいつも眠気があるのにヨガした次の日はバッチリ目が覚めていた!
 
ヨガに興味はあるけど効果あるの?と疑心暗鬼な方へ↓
 
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【毎週土曜日朝】ヘルシーボディヨガ

時間 毎週土曜日9:30−10:30
場所 武蔵小杉BLOOMIN'
http://studio-bloomin.com/bloomin-lp/
料金 3150円(単発の場合)
スタジオ会員登録希望の方は上記HPよりご確認ください!
持ち物 動きやすい服装、バスタオル(マットに敷く用)、フェイスタオル、飲み物

 

 

姿勢改善とカラダのラインを綺麗に見せる筋肉を鍛えて、

健康的で美しいボディメイクを目指すメニュー。
初心者〜中級者向け、人数は8-10名程です。

※スタジオ会員さんが優先されるスケジュールのため、早々に枠が埋まりやすいです。 また前後に別のレッスンも控えておりますため、ご質問などお受けできない場合がございます。あらかじめご了承ください。※

伝え方のベースは火曜レッスンと同じです。
 


※お問い合わせ、お申し込みは下記スタジオHPからお問い合わせください。※
http://studio-bloomin.com/taiken/
http://studio-bloomin.com/contact/

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【毎週土曜日昼】心身リセットヨガ
 
時間 毎週土曜日11:00-12:00
場所 武蔵小杉BLOOMIN'
http://studio-bloomin.com/bloomin-lp/
料金 3150円(単発の場合)
スタジオ会員登録希望の方は上記HPよりご確認ください!
持ち物 動きやすい服装、バスタオル(マットに敷く用)、フェイスタオル、飲み物
 
初心者〜中級者向けレッスン。

※スタジオ会員さんが優先されるスケジュールのため、早々に枠が埋まりやすいです。 また前後に別のレッスンも控えておりますため、ご質問などお受けできない場合がございます。あらかじめご了承ください。※

伝え方のベースは火曜レッスンと同じです。
 
※お問い合わせ、お申し込みは下記スタジオHPからお問い合わせください。※
http://studio-bloomin.com/taiken/
http://studio-bloomin.com/contact/
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平田紗希について↓