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さきヨガブログ

ヨガで乱されない体と心つくります。浅草橋、都内でレッスン中

【随時更新】さきヨガレッスン、イベント詳細、申し込みまとめ

 
 
 
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※現在開催予定のさきヨガレッスン、コラボイベント詳細をまとめたものです※

 

 
 
参加申し込みはこちらから♡
 
レッスン・イベント詳細↓
 
【隔週火曜夜】お休みヨガレッスン
時間  19:30-20:30
日にちは上のカレンダーをチェック♪
場所 浅草橋駅スタジオ(駅から徒歩3分)
料金 単発2500円
※初回、お友達同伴、学生の方は2000円です※
持ち物 動きやすい服装(ウォーターサーバー、更衣室あり)
 
初心者向けレッスン。

少人数制(〜5名)かつ前後の時間もたっぷり取っているので質問などしやすい環境です。

1日働いた体と心を柔らかくほぐします。
副交感神経(リラックス神経)を刺激するポーズを通じて心地よく深い睡眠を促します。
 
 
 
【参加者の声】
*無理せずできて、自分の体に向き合って優しくなれるようなヨガでした
*ヨガって体だけでなく頭もすっきりさせてくれるんですね!すごい!
*終わったあとも帰宅してからも心地よく眠かった
*仕事終わりで疲れているので、より体の動きや効果が感じやすかった
*誰でもみんなヨガをやればいいのにと思った
*講師の声が染み渡るように心に響いてとても癒された
 
ヨガに興味はあるけど効果あるの?と疑心暗鬼な方へ↓
 
参加申し込みはこちらから♡
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【毎週土曜日】心身リセットヨガ
時間 11:00-12:00
場所 武蔵小杉BLOOMIN'
武蔵小杉、新丸子のヨガBLOOMIN’
料金 2160円(単発の場合)
スタジオ会員登録希望の方は上記HPよりご確認ください!
持ち物 動きやすい服装、バスタオル(マットに敷く用)、フェイスタオル、飲み物
 
初心者〜中級者向けレッスン。

※スタジオ会員さんが優先されるスケジュールのため、早々に枠が埋まりやすいです。 また前後に別のレッスンも控えておりますため、ご質問などお受けできない場合がございます。あらかじめご了承ください。※

伝え方のベースは火曜レッスンと同じです。
 
参加申し込みはこちらから♡
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おいでよ!カチコチ・ぽっちゃりさん! 春のパークヨガ~デブヨガ×さきヨガ~
5/14 @代々木公園
 
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日時 5/14 10:30-11:30

(雨天中止、前日昼までに連絡します)
場所 代々木公園
着替え場所がないので着替えるか脱ぎ着しやすい格好でお越しください)
持ち物 ヨガマットもしくは大きめのバスタオル
必要であれば飲み物、タオル
料金 2000円《初回特別価格》

 

「ヨガは体の柔らかい人がやるものだ!」

「ヨガは痩せている人のスポーツだ!」

そんなことないんです!

誰にでもできます!

むしろカチコチ(体が硬い)さん・ぽっちゃりさんにやってほしいんです!

  

簡単な講義(トーク)+ポーズ体験(5つほど)の内容。

トークでヨガのイメージを壊してもらい、

実際にコツを伝えてポーズをとってもらうことで「あ!自分でもできるんだ!」と思ってもらえる1時間をお届けします!

 

コラボのお相手はデブヨガさん!

koushi (@koushi_tkd) • Instagram photos and videos

 

告知ブログはこちら★

sakitus-yoga.hateblo.jp

 

 
参加申し込みはこちらから♡
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平田紗希について↓