さきヨガブログ

ヨガで乱されない体と心つくります。浅草橋、都内でレッスン中

珍しく緊張したレッスン!【感想あり♡】


こんばんは!
今日もさきヨガでしたー(*^^*)
天気も悪かったこともあり、久しぶりのマンツーマン!


お知り合いのパーソナルトレーナーさんが来てくれました(^O^)/

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(バレンタインプレゼントも今日でおしまいですー!たくさんの方に渡せてよかった♡)


骨、筋肉など体に関してはプロの方だったので珍しく私も緊張ヽ(;▽;)ノ


変なこと教えないようにしなきゃ!と思いましたが、始まったらいつものマイペースでできました(*^^*)


もともと緊張しいだったのが、ヨガのおかげで落ち着いてできるようになったなあとまた自分の変化に気づけました?


感想あげます!

☆すごくリラックスできた

☆身体が軽くなったのでこの後いいトレーニングができそう

☆楽しかった!


品川でパーソナルトレーニングジムを運営されてるので、気になる方はぜひこちらのリンクをご覧ください?




私も筋力アップしたいので、近々行ってみようと思います(^O^)/

レッスン後もいろいろと質問させてもらい、私自身も勉強になった1日でした!
ありがとうございました^ ^



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【今後のさきヨガ、イベント情報】
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☆さきヨガレッスン
毎週土曜日14時半〜新宿スタジオにて単発2000円or通い放題月5000円
 
2月⛄️
27日 残4名
 
3月?
5日 残2名
12日 残5名
19日 残2名
26日 残6名





☆3/20(日・祝)感じるハープヨガ♪
ハーピスト渡邊彩加さんとのコラボイベント!
椅子ヨガなので体が硬い方、男性でも安心です♡
 
時間:14:30〜15:30
場所:錦糸町駅近辺
料金:3000円
服装:指定なし(上半身が動きやすければなんでもOK)
 
詳しくはこちらのURLから?
イベント周知に向けていくつか記事も投稿していますので、ぜひご覧ください。
 
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