さきヨガブログ

ヨガで乱されない体と心つくります。浅草橋、都内でレッスン中

プロフィール

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平田紗希(ひらたさき)
 
【資格・肩書】
全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT200)
 
 
【メール、SNSアカウント】 
★メール★
お仕事の依頼はこちらまでお願いいたします。
(出張レッスン、イベントでのヨガレッスン担当など)
sakiyoga★yahoo.co.jp
(★を@に変えてください)
 
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ほぼ全投稿のシェア、まとめ
 
★Blog★
活動報告、レッスンで伝えたことの補強、ヨガで感じたこと、変わったこと、よくなったこと
  
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主に個人的日常(半分自己満)、ヨガレッスン写真、ポーズ写真、ミニ動画など
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【これまで】
成城大学文芸学部ヨーロッパ文化学科卒。
学生時代は運動音痴の運動嫌いだったが、社会人になってからヨガを初体験。ヨガを通じてO脚、姿勢、肩こり、生理痛などの回復、ネガティブ思考からポジティブ思考へ転換し、体も心も健康を取り戻したことがきっかけで魅力にはまる。
 
2015年春よりインストラクター養成講座を受講し、10月に資格取得。
 
 
11月よりヨガレッスンを開催中。リラックス効果のある声とその日の参加者の要望に合わせてレッスン内容を展開するのが好評。
 
2016年12月より武蔵小杉のホットスタジオBloomin'にて土曜昼クラス「心身リセットヨガ」を受け持つ。
 
体も心も外に囚われて乱れたり疲弊しがちな現代に、自分(内)と向き合うことの大切さ、疲れや溜まりを認識し自分自身で癒していく方法をヨガを通して伝えている。
 
キャッチコピーは「前屈できないヨガインストラクター」「乱されない体と心づくりのスペシャリスト」
 
 
【現在の仕事】
15.11〜現在
脱力おやすみヨガ(毎週土曜日→隔週火曜日19:30-浅草橋にて)
 
16.12〜現在
心身リセットヨガ(毎週土曜日11:00-武蔵小杉のホットスタジオBloomin'にて)
 
その他他分野とのコラボイベント、出張レッスン、イベントでのヨガレッスン担当など!
 (会場の広さ、イベント内容によっては椅子に座ったヨガレッスンでの対応可能です。)
 
【過去の仕事】
2015〜現在
代々木公園にてパークヨガを3回開催
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2015〜現在
オンラインサロン『ちゅうつねカレッジ』への出張レッスンを4回開催。
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2016〜現在
コラボイベント「感じるハープヨガ♪ぬにハープ×さきヨガ」を6回開催。
 
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2016〜現在
コラボイベント「あなたの芯(軸)を整えるヨガ×ワークショップ」を3回開催。
 
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2016.9
コラボイベント「ヘルシーランチヨガ」を開催。
 
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2016.10
結-musubu-主催「艶活」にてヨガレッスンを担当
 
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2016.12
「あなたのためのモテ講座」にてヨガレッスンを担当。
 
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 2017.5
デブヨガさんとコラボし、「おいでよ!カチコチ・ぽっちゃりさん! 春のパークヨガ~デブヨガ×さきヨガ~」を開催。
 
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【性格】
9月22日生まれ。ぎりぎり乙女座。
人が大好きで、自分のしたことが誰かの役に立つことを生きがいとしている。
頑固でマイペース、新しいもの好き。
趣味は映画・ドラマ鑑賞、ネットサーフィン、コーヒー片手に公園でまったりすること。
 
好きな食べ物は納豆、魚類、チーズ、チョコレート、スタバのジンジャーブレッドラテ、ピエールマルコリーニのフィナンシェ。
 
好きなお酒は赤ワイン(フルボディ、辛口)、日本酒(辛口、勉強中!)。
 

夢(仕事軸)は
「自分で自分の不調に気づき、癒し、自分自身を認めて愛せる人を1人でも多く増やすこと。」
 
 
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平田紗希ってどんな人?これまでのヨガの仕事は?
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