さきヨガブログ

承認欲求は満たせる!関東で週3レッスン開催中。

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平田紗希(ひらたさき)
 
【資格・肩書】
全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT200)
乱されない体と心づくりのスペシャリスト 
前屈できないヨガインストラクター
 
【メール】
お仕事の依頼もお待ちしています!
(出張レッスン、イベントでのヨガレッスン担当など)
sakiyoga★yahoo.co.jp
(★を@に変えてください)
 
SNSアカウント・レッスン・お申し込みまとめ】
 
 
 
【これまで】

学生時代から「心地よさ」より「仕事もプライベートも完璧」を目指して生きてきた結果、

 ・人の目を気にして、ありのままの自分を出せない

 ・うまくいかないのは周りのせいにして愚痴ばかりで行動しない人間に。

 

就職先も自分に合ったところを見つけられず、多忙から体を壊し、心もさらに不安定に。

 

そんな時にヨガに出会って「体に心地いいことをすると心が安らぐ」ことを知る。

 

ヨガを続けて、自分を気にかける、優しい気持ちで接することができるようになり、

体のコンプレックス(O脚、そり腰、重い生理痛など)が一つ一つ改善した成功体験から

 

①自己肯定力がつき、自分らしさ、長所を素直に認められるようになった

②行動すれば悩みは改善できることを知り、口より行動人間になれた

③自分の心を整えられるようになり、周りの意見や目線が気にならなくなった

 

2015年春よりインストラクター養成講座を受講し、10月に資格取得。
 
11月よりヨガレッスンを開催中。リラックス効果のある声とその日の参加者の要望に合わせてレッスン内容を展開するのが好評。
 
2016年12月より武蔵小杉のホットスタジオBloomin'にて土曜昼クラス「心身リセットヨガ」を受け持つ。
 
2018年4月より武蔵小杉のホットスタジオBloomin'にて土曜朝クラス「ヘルシーボディーヨガ」を受け持つ。
 

・一人一人の自己肯定力を高めたい

・毎日を「幸せ」と感じられる人を増やしたい

 

そんな人だらけの世界になれば、きっと平和も多様性も実現できる優しい世界になれると信じて、

 

・自分の良さが見つけられない人

・自分に自信が持てない人

・周りの目線がどうしても気になってしまう人

・体の不調があり、毎日なんとなく気持ちが上がりにくい人

 

をターゲットにレッスンや発信を続けている。

 

キャッチコピーは「前屈できないヨガインストラクター」「乱されない体と心づくりのスペシャリスト」など。
 
 
【現在の仕事】
15.11〜現在
脱力おやすみヨガ(毎週土曜日→隔週火曜日19:30-浅草橋にて)
 
16.12〜現在
心身リセットヨガ(毎週土曜日11:00-武蔵小杉のホットスタジオBloomin'にて)
 
18.4〜現在
ヘルシーボディーヨガ(毎週土曜日9:30-武蔵小杉のホットスタジオBloomin'にて)
 
その他他分野とのコラボイベント、パーソナルレッスン、出張レッスン、イベントでのヨガレッスン担当など!
 (会場の広さ、イベント内容によっては椅子に座ったヨガレッスンでの対応可能です。)
 
【これからの仕事・夢】
今年は地方レッスンを充実させます!
5月は大阪、7月は京都、10月は名古屋にてレッスンを予定しています。

夢(仕事軸)は
「自分で自分の不調に気づき、癒し、自分自身を認めて愛せる人を1人でも多く増やすこと。」
 
あと、アナザースカイに出ること!!!!
 
 
【メディア掲載】
新京成電鉄さんの沿線ガイドブック「おでかけ日和」表紙・誌面に掲載
  
写真家・小西隆博さん発行のコニカベ新聞第30号にてヨガに出会った経緯やヨガで伝えていきたいこと、これからやりたいことのインタビュー掲載
 
日経ウーマンオンラインさんにて『仕事の悩みが解決する手帳術』に掲載

ナースさん向け情報サイト、ナースときどき女子さんにてレッスン記事の紹介
好きを仕事にする.comさんにてヨガを仕事にした経緯のインタビュー掲載
 
美人カフェドットコムさんにて写真掲載
 
 
【過去の仕事】
2015〜現在
代々木公園にてパークヨガを3回開催
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2015〜現在
オンラインサロン『ちゅうつねカレッジ』への出張レッスンを4回開催。
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2016〜現在
コラボイベント「感じるハープヨガ♪ぬにハープ×さきヨガ」を13回開催。
 
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2016.7-9
コラボイベント「あなたの芯(軸)を整えるヨガ×ワークショップ」を3回開催。
 
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2016.9
コラボイベント「ヘルシーランチヨガ」を開催。
 
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2016.10
結-musubu-主催「艶活」にてヨガレッスンを担当
 
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2016.12
「あなたのためのモテ講座」にてヨガレッスンを担当。
 
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 2017.5
デブヨガさんとコラボし、「おいでよ!カチコチ・ぽっちゃりさん! 春のパークヨガ~デブヨガ×さきヨガ~」を開催。
 
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2017.11
大阪にて初めての地方レッスン、なんばでさきヨガ!開催。
 
2018.4
新潟県上越市にて上越牧ヨガ、春の養生リトリートin上越開催。
 

sakitus-yoga.hateblo.jp

 

2018.7

京都府京都市にて、味噌汁ヨガ開催。

sakitus-yoga.hateblo.jp

 

 

 
【性格】
9月22日生まれ。ぎりぎり乙女座。
人が大好きで、自分のしたことが誰かの役に立つことを生きがいとしている。
頑固でマイペース、新しいもの好き。
趣味は映画・ドラマ鑑賞、ネットサーフィン、コーヒー片手に公園でまったりすること。
 
好きな食べ物は納豆、魚類、チーズ、チョコレート、スタバのジンジャーブレッドラテ、ピエールマルコリーニのフィナンシェ。
 
好きなお酒は赤ワイン(フルボディ、辛口)、日本酒(辛口、勉強中!)。
 
 
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