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さきヨガブログ

ヨガで乱されない体と心つくります。浅草橋、都内でレッスン中

願いを掴めるようになるコツ。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 先日Bloomin'さんのパーティーに参加しました♡ (土曜日お昼のレッスンを担当させていただいてるホットスタジオです⇨武蔵小杉、新丸子のヨガBLOOMIN’) 余興でくじ引きがあっ…

上手く言えないけど、やっぱりヨガなのです。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 最近ブログが更新できずごめんなさい>_< ++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらで見られます♡(申し込みフォーム付き)【随…

私にとっての大事なホーム、原点♡

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 今日は先日のお出かけの思い出を^_^ ++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらで見られます♡(申し込みフォーム付き)【随時更…

ぽっこりお腹と骨盤の関係

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 最近こんな動画を出したら反響が大きかったので詳しくお話ししてみようと思います٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、は…

5年後の私を考える。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 気づいたらもう12月入りましたねー! 2016年は今までで1番行動したので、本当にあっという間の年でした。 Facebookで5年後の自分について投稿されてる方がいたので私も真似し…

あなたのためのモテ講座 開催しました♡

乱されないからだと心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 だいぶ日にちが空いてしまいごめんなさい(*_*)! イベント、レッスンが控えておりなんだかとても忙しかったです。。 また今日から更新していきますのでよろしくお願いし…

土曜日レッスン始めます♡

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 今日はさきヨガの新たなレッスンのご案内です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 12月より、武蔵小杉のホットスタジオ、BLOOMIN'さんにて土曜日レッスンを受け持つことになりました! studio-bloomin.…

第4回感じるハープヨガ開催しました!

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。先日、ハープヨガ開催しました♪++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらで見られます♡(申し込みフォーム付き)【随時更新】さ…

瞑想練習、はじめました。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。前回頭と心にすきま、ありますか? - さきヨガブログを書きましたが、実はすきまがないなと感じていたのは私自身だったんです^_^;++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッス…

頭と心にすきま、ありますか?

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。11月も折り返し!いよいよ年末モードですね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらで見られます♡(申し込みフォーム…

【12/3開催】マネー×ヨガ×スキンシップができれば信頼できる彼女になれる?!

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 日程が迫ってきましたので、12/3のイベントを再度ご案内します(*^^*)大人からの凛としたモテを学ぶ。あなたのためのモテ講座「賢く芯があり男性を喜ばせられる女性になる」を…

新しい肩書きに込めた思い。

「乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。」 実は少し前から肩書きを変えました。気付いてくれた方も多く、前よりもなかなか好評です(*^^*)ありがとうございます!! 今日は新しい肩書きに込めた思いについてお話し…

ヨガはスポーツ?いいえ、人生です。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。先日TVで片岡鶴太郎さんがヨガをされてたんですが、見た方いらっしゃいますか(*^^*)?++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちら…

【 #さきヨガ】気づいて、ほどいて、軽くするヨガを教えています。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。今日は普段のレッスンでどんなことを教えているのか紹介します^ ^++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらで見られます♡(申し…

続・夢は深く楽しく願い続ければきっと叶う。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 ++++++++++++++++++++++++++++ さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらで見られます♡(申し込みフォーム付き) 【随時更新】さきヨガレッスン、イベント案…

12/3賢い愛され女子になれるレッスンやります♡

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。12月は13,27日のレッスンだけの予定でしたが、急遽♡素敵なイベントを開催することになりました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール…

意外と見られてるかも?あなたの姿勢!

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。今日は姿勢のお話です^ ^++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらで見られます♡(申し込みフォーム付き)【随時更新】さきヨガ…

レッスン一年記念日♡

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 ちょっと早いですが、11/8はヨガレッスンを始めて一年記念日なんです♡ ++++++++++++++++++++++++++++ さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらで見られます♡…

名詞ではなく動詞で夢を描こう。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。今日は夢ややりたいことについてなんとなく感じていたことをシェアしようと思います。++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちら…

ハープヨガ第4弾開催します♡

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。11/20にハープヨガ第4弾を開催しますー!++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらで見られます♡(申し込みフォーム付き)【随時…

プロに褒められる?!美髪になる洗い方③

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。ようやくメインの洗い方のところまできました^_^;前回からなんとなく感じ取ってくれた方はいると思いますが、私のこだわりがだいぶ爆発しているので、心してお読みください。…

プロに褒められる?!美髪になる洗い方②

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。先日UPした美髪になる洗い方、実践編をお送りします!①はこちら→プロに褒められる?!美髪になる洗い方① - さきヨガブログ++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イ…

プロに褒められる?!美髪になる洗い方①

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。乾燥が気になってくるこの頃、肌はケアしていてもなかなか髪まで気が回らない方も多いのでは?今日は自称美容オタクだった私が10年研究した美髪になる洗い方を紹介します!+++…

やっぱり体は心を裏切らないという話。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。「体は心を裏切らない」と常々思っているんですが、またそれを実感した出来事があったのでシェアしようと思います♡++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントス…

太陽の光を浴びるだけで幸せ&痩せ体質に!?

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き)【随時更新】さきヨガレッスン、イベント案内 - …

【 #艶活】最高に楽しい大人の文化祭!

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。先日、東京にて艶活開催されましたー!++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き)【随時更新…

心の力を抜く時間、ありますか?

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。突然ですが、みなさんは1日の中で自分の心の気張りを解ける時間はありますか?++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事か…

無理せず満足度高く♡最近の食生活

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。ブログを始めた頃に書いたヨガを始めて変わったこと 『食生活』 - さきヨガブログが未だによく読まれているようです。(ありがとうございます♡)というわけで、その頃から約1…

【ポケGOヨガ】私は本気です。←

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き)【随時更新】さきヨガレッスン、イベント案内 - …

【 #艶活 】ブロガー必見のセミナー&ヨガの時間変更

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き)【随時更新】さきヨガレッスン、イベント案内 - …

チラシ作りました♪( ´▽`)

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。今月もまだまだイベント、レッスンあるので新たにチラシを作ってみました♡++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡…

【身も心も疲れてしまったら…】どうでもいいことから始めよう。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 先日のニュースで思ったことを。++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き)【随時更新】さ…

【 #艶活】憧れのあの人になりきって写真が撮れる!?

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 いよいよ再来週に迫ってきた艶活!私も出展します→10/16 #艶活 イベントでワンコインヨガします! - さきヨガブログ 今日はさらなる魅力についてお話ししますー! ++++++++++…

【流行りに乗ります】ポケGOヨガ開催します♡

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。今月末はハロウィンそんな時期にぴったりのイベントが開催されます♡++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し…

ヨガインストラクター2年生になりました♡

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 ++++++++++++++++++++++++++++ さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き) 【随時更新】さきヨガレッスン、イベント案内 …

椅子ヨガの感想と4つの魅力♡

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。先日開催したヘルシーランチヨガの感想を参加者の方からいただきました♡++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(…

10/16 #艶活 イベントでワンコインヨガします!

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。10/16 寺嶋美穂さん主催の艶活(つやかつ)イベントに出演いたしますー!!++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡…

【 #さきヨガ 】10月、11月は姿勢改善メニューやります!

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 + さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き) 【随時更新】さきヨガレッスン、イベント案内 - さきヨガブログ + 実は最近…

10月、11月さきヨガ告知♡

乱されない体と心作りのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 ++++++++++++++++++++++++++++ さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き) 【随時更新】さきヨガレッスン、イベント案内 - …

ヘルシーランチヨガ開催しました♪

乱されない体と心作りのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 今日はヘルシーランチヨガ開催しました♪( ´▽`) ++++++++++++++++++++++++++++ さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き) …

第3回ヨガ×あなたの芯(軸)を整えるワークショップ開催しました!

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。今日は第3回ヨガ×あなたの芯(軸)を整えるワークショップでした♡++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き)【随時更新】…

【必読!!】どんなヨガ嫌いもヨガに興味を持てる本!

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。今日はヨガ本のご紹介♪これはヨガに対していいイメージを持ってない人、ヨガが好きではない人に特に読んでほしいです!!!++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、は…

ヨガで頭痛とさよならしましょう③

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。今回は頭痛シリーズ、第三弾です♪( ´▽`)++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き)【随時更新】さきヨガレッスン、イベン…

さきヨガ広報の報告♪

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 今回は広報活動のお話♡とある特集に載せていただきましたー! ++++++++++++++++++++++++++++ さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き) 【随時…

1年以上ぶりに病院に行ってきて思ったこと。

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。実は今週から喉風邪を引いてしまい、久しぶりに病院に行ってきましたー!++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き)【随時…

第3回あなたの芯(軸)を整えるヨガ×ワークショップ開催します

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き)【随時更新】さきヨガレッスン、イベント案内 - さきヨガブログ+++++++++++++++…

第3回ハープヨガ開催しました🎶

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。先日ぬにさんとのコラボイベント、第3回感じるハープヨガ〜ぬにハープ×さきヨガ〜を開催しましたー!++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申…

ヨガで頭痛とさよならしましょう②

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。前回ヨガで頭痛とさよならしましょう① - さきヨガブログを書いてだいぶ日があいてしまいごめんなさい^_^;また、気圧の変化が激しい秋になってきたので再開しようと思いますー!+++++++++++++++++++++++++++…

いよいよ今週末!ハープヨガ♪

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。いよいよ今週末!第3回ハープヨガ開催します++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き)【随時更新】さきヨガレッスン、イ…

実は音楽大好きです。

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。今日はヨガとは関係ないですが、最近お気に入りの曲、よく聞く曲など音楽の話をしてみようと思います♪( ´▽`)++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事…