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さきヨガブログ

ヨガで乱されない体と心つくります。浅草橋、都内でレッスン中

ヨガはスポーツ?いいえ、人生です。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。先日TVで片岡鶴太郎さんがヨガをされてたんですが、見た方いらっしゃいますか(*^^*)?++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちら…

【 #さきヨガ】気づいて、ほどいて、軽くするヨガを教えています。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。今日は普段のレッスンでどんなことを教えているのか紹介します^ ^++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらで見られます♡(申し…

続・夢は深く楽しく願い続ければきっと叶う。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 ++++++++++++++++++++++++++++ さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらで見られます♡(申し込みフォーム付き) 【随時更新】さきヨガレッスン、イベント案…

12/3賢い愛され女子になれるレッスンやります♡

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。12月は13,27日のレッスンだけの予定でしたが、急遽♡素敵なイベントを開催することになりました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール…

意外と見られてるかも?あなたの姿勢!

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。今日は姿勢のお話です^ ^++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらで見られます♡(申し込みフォーム付き)【随時更新】さきヨガ…

レッスン一年記念日♡

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 ちょっと早いですが、11/8はヨガレッスンを始めて一年記念日なんです♡ ++++++++++++++++++++++++++++ さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらで見られます♡…

名詞ではなく動詞で夢を描こう。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。今日は夢ややりたいことについてなんとなく感じていたことをシェアしようと思います。++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちら…

ハープヨガ第4弾開催します♡

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。11/20にハープヨガ第4弾を開催しますー!++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらで見られます♡(申し込みフォーム付き)【随時…

プロに褒められる?!美髪になる洗い方③

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。ようやくメインの洗い方のところまできました^_^;前回からなんとなく感じ取ってくれた方はいると思いますが、私のこだわりがだいぶ爆発しているので、心してお読みください。…

プロに褒められる?!美髪になる洗い方②

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。先日UPした美髪になる洗い方、実践編をお送りします!①はこちら→プロに褒められる?!美髪になる洗い方① - さきヨガブログ++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イ…

プロに褒められる?!美髪になる洗い方①

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。乾燥が気になってくるこの頃、肌はケアしていてもなかなか髪まで気が回らない方も多いのでは?今日は自称美容オタクだった私が10年研究した美髪になる洗い方を紹介します!+++…

やっぱり体は心を裏切らないという話。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。「体は心を裏切らない」と常々思っているんですが、またそれを実感した出来事があったのでシェアしようと思います♡++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントス…

太陽の光を浴びるだけで幸せ&痩せ体質に!?

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き)【随時更新】さきヨガレッスン、イベント案内 - …

【 #艶活】最高に楽しい大人の文化祭!

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。先日、東京にて艶活開催されましたー!++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き)【随時更新…

心の力を抜く時間、ありますか?

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。突然ですが、みなさんは1日の中で自分の心の気張りを解ける時間はありますか?++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事か…

無理せず満足度高く♡最近の食生活

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。ブログを始めた頃に書いたヨガを始めて変わったこと 『食生活』 - さきヨガブログが未だによく読まれているようです。(ありがとうございます♡)というわけで、その頃から約1…

【ポケGOヨガ】私は本気です。←

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き)【随時更新】さきヨガレッスン、イベント案内 - …

【 #艶活 】ブロガー必見のセミナー&ヨガの時間変更

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き)【随時更新】さきヨガレッスン、イベント案内 - …

チラシ作りました♪( ´▽`)

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。今月もまだまだイベント、レッスンあるので新たにチラシを作ってみました♡++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡…

【身も心も疲れてしまったら…】どうでもいいことから始めよう。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 先日のニュースで思ったことを。++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き)【随時更新】さ…

【 #艶活】憧れのあの人になりきって写真が撮れる!?

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 いよいよ再来週に迫ってきた艶活!私も出展します→10/16 #艶活 イベントでワンコインヨガします! - さきヨガブログ 今日はさらなる魅力についてお話ししますー! ++++++++++…

【流行りに乗ります】ポケGOヨガ開催します♡

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。今月末はハロウィンそんな時期にぴったりのイベントが開催されます♡++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し…

ヨガインストラクター2年生になりました♡

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 ++++++++++++++++++++++++++++ さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き) 【随時更新】さきヨガレッスン、イベント案内 …

椅子ヨガの感想と4つの魅力♡

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。先日開催したヘルシーランチヨガの感想を参加者の方からいただきました♡++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(…

10/16 #艶活 イベントでワンコインヨガします!

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。10/16 寺嶋美穂さん主催の艶活(つやかつ)イベントに出演いたしますー!!++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡…

【 #さきヨガ 】10月、11月は姿勢改善メニューやります!

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 + さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き) 【随時更新】さきヨガレッスン、イベント案内 - さきヨガブログ + 実は最近…

10月、11月さきヨガ告知♡

乱されない体と心作りのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 ++++++++++++++++++++++++++++ さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き) 【随時更新】さきヨガレッスン、イベント案内 - …

ヘルシーランチヨガ開催しました♪

乱されない体と心作りのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 今日はヘルシーランチヨガ開催しました♪( ´▽`) ++++++++++++++++++++++++++++ さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き) …

第3回ヨガ×あなたの芯(軸)を整えるワークショップ開催しました!

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。今日は第3回ヨガ×あなたの芯(軸)を整えるワークショップでした♡++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き)【随時更新】…

【必読!!】どんなヨガ嫌いもヨガに興味を持てる本!

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。今日はヨガ本のご紹介♪これはヨガに対していいイメージを持ってない人、ヨガが好きではない人に特に読んでほしいです!!!++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、は…

ヨガで頭痛とさよならしましょう③

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。今回は頭痛シリーズ、第三弾です♪( ´▽`)++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き)【随時更新】さきヨガレッスン、イベン…

さきヨガ広報の報告♪

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 今回は広報活動のお話♡とある特集に載せていただきましたー! ++++++++++++++++++++++++++++ さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き) 【随時…

1年以上ぶりに病院に行ってきて思ったこと。

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。実は今週から喉風邪を引いてしまい、久しぶりに病院に行ってきましたー!++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き)【随時…

第3回あなたの芯(軸)を整えるヨガ×ワークショップ開催します

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き)【随時更新】さきヨガレッスン、イベント案内 - さきヨガブログ+++++++++++++++…

第3回ハープヨガ開催しました🎶

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。先日ぬにさんとのコラボイベント、第3回感じるハープヨガ〜ぬにハープ×さきヨガ〜を開催しましたー!++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申…

ヨガで頭痛とさよならしましょう②

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。前回ヨガで頭痛とさよならしましょう① - さきヨガブログを書いてだいぶ日があいてしまいごめんなさい^_^;また、気圧の変化が激しい秋になってきたので再開しようと思いますー!+++++++++++++++++++++++++++…

いよいよ今週末!ハープヨガ♪

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。いよいよ今週末!第3回ハープヨガ開催します++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き)【随時更新】さきヨガレッスン、イ…

実は音楽大好きです。

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。今日はヨガとは関係ないですが、最近お気に入りの曲、よく聞く曲など音楽の話をしてみようと思います♪( ´▽`)++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事…

ぬにハープイベントに行ってきました♡

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。先日、ハープヨガでコラボしているわたなべさんことぬにさんのハープイベントに行ってきました++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込み…

カラダとココロの声、聞いてあげてますか?

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。久しぶりに脱力感に襲われています。(春に開催したパークヨガの写真♡)++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き)【随時…

ヨガ×あなたの芯を整えるワークショップが目指す目標~女性編~

※この記事は日曜開催の【残2名!】あなたの芯(軸)を整える Yoga×ワークショップ (元ヨガ×漢方tea♡)であげたものを転載しています※++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付…

ヨガの体の使い方はたったこれだけ!

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。今日はヨガを始めたばかりの人が気になりがちなことについてお話しします。++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き)【随…

自分を好きになりたいならヨガをすればいいじゃない。

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。マリーアントワネットみたいなタイトルに合わせてドヤ顔…笑++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き)【随時更新】さきヨ…

ハープヨガは初心者におすすめな3つの理由③

9/4開催の【満員御礼♡→2枠追加!】感じるハープヨガ♪〜ぬにハープ×さきヨガ〜で掲載したものを転載しています※ヨガインストラクターの平田紗希です。ハープヨガ、実は初心者の方にとってもおすすめなんです!いよいよラスト!3つ目の理由です(*^^*)+++++++++…

美人カフェに掲載されました!

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。 今日は新しいお仕事(試み?)をしました!というご報告です。 ++++++++++++++++++++++++++++ さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き) 【随時更新】…

【 #ちゅうつね セミナー】木暮太一さんに聞く、「人に伝える力」を伸ばすコツ

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。もう半月前(!)になってしまって今更感満載ですが、ちゅうつねセミナーに久しぶりに参加してきましたー!++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事か…

ヘルシーランチヨガ開催します♪

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です(*^^*)またまたコラボイベントのお知らせですー!!++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き)【随時更新】さきヨガレッスン…

コラボイベントを開催する目的☆

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。現在の私のレッスンとしては、・隔週火曜日夜がメインとなるんですが、コラボイベントをこれまでにいくつか開催しています。最近だと・ハープヨガ・お茶席ヨガ・ヨガ×ワークショップ・ヨガ×料理教室(予定…

初めてのパーソナルヨガ♡【感想あり】

こんにちは!前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です^ ^++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き)【随時更新】さきヨガレッスン、イベント案内 - さきヨガブログ++…

ハープヨガは初心者におすすめな3つの理由②

※9/4開催の【残2名!】感じるハープヨガ♪〜ぬにハープ×さきヨガ〜で掲載したものを転載しています※ヨガインストラクターの平田紗希です。ハープヨガ、実は初心者の方にとってもおすすめなんです!今日は2つ目の理由です(*^^*)++++++++++++++++++++++++++++さ…