さきヨガブログ

自分に夢中になろう!関東で週3レッスン開催中。

味噌汁ヨガ

#味噌汁ヨガ in京都、開催しました!〜愛と旬〜

最高の自分に必要なのは、体の脱力と心の余白だけ。こんにちは!ヨガインストラクターの平田紗希です。 (HPはこちらから→sakitusさんのPOMU.ME ) 先日京都にて味噌汁ヨガを開催しました♪ かなり暑かった日にもかかわらずこれだけたくさんの方にお集まりい…

味噌汁ヨガのキーワードは、◯◯!!

最高の自分に必要なのは、体の脱力と心の余白だけ。こんにちは!ヨガインストラクターの平田紗希です。 (HPはこちらから→sakitusさんのPOMU.ME ) いよいよ来週の月曜日に味噌汁ヨガが開催します!!! 祇園祭シーズンの京都に行くのは初めて!今からとって…

#さきヨガ 7月のレッスン、イベントのお知らせ

最高の自分に必要なのは、体の脱力と心の余白だけ。こんにちは!ヨガインストラクターの平田紗希です。来月のレッスン、イベントスケジュールです! 7月は計9回のレッスンになります!火夜の脱力おやすみヨガが2回 土朝のヘルシーボディヨガが3回土昼の心身…

セルフケアの手始めに椅子ヨガを始めてみませんか?

最高の自分に必要なのは、体の脱力と心の余白だけ。こんにちは!ヨガインストラクターの平田紗希です。 (HPはこちらから→sakitusさんのPOMU.ME ) 健康のために体を鍛える人が増えてきたこの頃。 そして健康な体を得るためには、つながる心も安定である必要…

7/16京都にて #味噌汁ヨガ 開催します!

最高の自分に必要なのは、体の脱力と心の余白だけ。こんにちは!ヨガインストラクターの平田紗希です。 (HPはこちらから→sakitusさんのPOMU.ME ) 最近の発信でちらちらっと載せていた、味噌汁ヨガ! 実は会う人会う人に「味噌汁ヨガってどういうこと?」と…