反り腰
最高の自分に必要なのは、体の脱力と心の余白だけ。こんにちは！ヨガインストラクターの平田紗希です。 *************************************************************** 心と体を穏やかに。 あなただけのご褒美タイムを。 レッスンのお申し込み・詳細はこ…
最高の自分に必要なのは、体の脱力と心の余白だけ。こんにちは！ヨガインストラクターの平田紗希です。 （HPはこちらから→sakitusさんのPOMU.ME ） さっそくですが、先日見つけたこの動画を見て欲しい！ youtu.be 今は活動の幅を広げたくて、顔出し発信して…
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乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 身長が止まって約10年。 25歳にして身長が伸びました٩( ᐛ )و ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受けたい！】まずはこちらの記事をチェック！【随時更新】さきヨガ…
乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 最近こんな動画を出したら反響が大きかったので詳しくお話ししてみようと思います٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、は…
乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。今日は姿勢のお話です^ ^++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらで見られます♡（申し込みフォーム付き）【随時更新】さきヨガ…
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最高の自分に必要なのは、体の脱力と心の余白だけ。こんにちは！ヨガインストラクターの平田紗希です。 ヨガを始めて変わったことシリーズ第7弾！ 今日のテーマは「反り腰」です。 *************************************************************** 心と体…
