さきヨガブログ

ヨガで乱されない体と心つくります。浅草橋、都内でレッスン中

デトックス

第10回感じるハープヨガ&プチ忘年会開催します!

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 12/10に第10回感じるハープヨガ&プチ忘年会開催します!! 「体も心も癒される!」「体と心の緊張がほぐれてスッキリできる!」と毎度大好評♡ ハープの音色に合わせてお家や…

どう見られるかではなく、どう在るか。私に足りなかったもの、変われた答え。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 今は他にも仕事をしながらですが、自分の意思でやりたいことをする日々を過ごしています。丸一日お休みも月に数日ですが、充実して幸せです。 「どうしてそんなに行動できる…

11/25 #なんばヨガ 開催のきっかけ

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 先日告知した大阪初進出!なんばでさきヨガ!続々とお申込みいただいてます! sakitus-yoga.hateblo.jp そんな今日はなんばヨガ開催のきっかけについてお話ししますね^_^ も…

第9回感じるハープヨガ開催しました!&次回日程のご案内♪【感想あり♡】

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 先日第9回感じるハープヨガを開催しましたー! 私のInstagramに写真と動画をたくさんUPしたのでリンクを載せます♪ 【 #感じるハープヨガ 全体写真♪】今回は #ハロウィン にち…

#さきヨガ 11月のレッスン、イベントのお知らせ

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 下半期あっという間ですね! 11月のレッスン、イベントのお知らせです☻ 11月は計8回のレッスン、イベントになります!火夜の脱力おやすみヨガが2回土昼の心身リセットヨガが3…

心地がいいものを五感で楽しもう。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 blogだけでなく他のSNSもよく更新している私ですが、最近instagram(さきヨガ☆火夜は脱力おやすみヨガ☆10/29はハープヨガ♪ (@sakitus) • Instagram photos and videos)のコ…

ヨガしにではなく、休みに来てください♡

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 先日書いたこの記事、たくさんの方に読んでいただけているようでありがたいです! sakitus-yoga.hateblo.jp こちらではヨガはわたしにとって人生を幸せに送る手段の1つとい…

自分を抱きしめるためにヨガをすると、自分らしい無理のない人生が送れるという話。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 先日こんなツイートをしました。 自分で自分を抱きしめる、自分で自分の頭を撫でてあげる、自分で自分に優しい言葉をかけてあげる。私にとってのヨガってこんな感じ。だから…

第8回感じるハープヨガ開催しました♡そして…

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 インスタであげてすっかりブログに載せ忘れてました!! 8/6にハープヨガ開催しましたー^_^ 今回はいつもよりは人数的に余裕があったので、新しい試みを♡ シャバーサナと聴覚…

【参加検討されてる方へ!】ハープヨガを開催する目的&感想!

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 8/6の第8回感じるハープヨガ、 開催日が近づいてきました(^ ^) 今日は3つの目的といただいた感想をご紹介じす♪ 参加を決めかねてる方がいたらぜひ!ぜひ!ご参考ください。笑…

第8回 #感じるハープヨガ 開催します♪

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 久しぶりのブログが告知ですみません^^; 8/6 第8回感じるハープヨガ 開催します! 日時 8/6 15:00-16:30 ※時間変更しているのでご注意ください※ 会場 浅草橋駅近スタジオ (…

ちょっと苦手な6月を終えて。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 今日から7月ですね! 2017年もあっという間に半分経ちました! 半年振り返ってみるとただただ駆け抜けてたなあ^_^; さて6月は私にとっては鬼門?なんだか激動が起こりやすい…

6/21 私なりの #国際ヨガの日 〜受け入れることから始まる〜

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 先日の6/21は国際ヨガの日でした!! 【「国際ヨガの日」 インドでは首相と5万人市民一緒にヨガ】国連が定めた「国際ヨガの日」の21日、ヨガ発祥の地のインドで、モディ首…

リセット、ちょうどいい、プラマイゼロ。それがヨガです。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 +++++++++++++++++++++++++++++++++ 【さきヨガ受けたい!】 レッスンもイベントも全て単発開催! まずはこちらの記事をチェック! 【随時更新】さきヨガレッスン、イベント…

あと10日!&8月の #新レッスン 企画中…♡

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受けたい!】レッスンもイベントも全て単発開催!まずはこちらの記事をチェック!【随時更新】さきヨガレッスン、イベント詳細、…

#さきヨガ 6月のイベント、レッスンのお知らせ

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 ブログTOPのこちらの記事でも随時お知らせを配信していますが、6月のスケジュールのご案内です(*^ω^*) sakitus-yoga.hateblo.jp 今月は9レッスン(内1件パーソナル)、1コラ…

第7回感じるハープヨガ開催します♪

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受けたい!】レッスンもイベントも全て単発開催!まずはこちらの記事をチェック!【随時更新】さきヨガレッスン、イベント詳細、…

第6回感じるハープヨガ開催しました♪【動画あり!】

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受けたい!】レッスンもイベントも全て単発開催!まずはこちらの記事をチェック!【随時更新】さきヨガレッスン、イベント詳細、…

今週末は2種類の瞑想をお届け♪

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 今週末はいよいよパークヨガ&ハープヨガ(*´∀`*) どちらもヨガはもちろん、初心者でも挑戦しやすい瞑想を最後にご用意しています♡ ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨ…

不調と付き合い続けるの、もうやめませんか?

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受けたい!】単発イベントもたくさん!まずはこちらの記事をチェック!【随時更新】さきヨガレッスン、イベント詳細、申し込みま…

4/15,16は単発ヨガイベント目白押し♪

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 今日は単発イベント2件お知らせですー! ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受けたい!】まずはこちらの記事をチェック!【随時更新】さきヨガレッスン、イベント詳…

バタンキューな三連休。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 三連休SNSから姿を消しておりましたが風邪を引いておりました(´⊙ω⊙`) ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受けたい!】まずはこちらの記事をチェック!【随時更新】…

疲れた時こそ摂らずに流そう。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受けたい!】まずはこちらの記事をチェック!【随時更新】さきヨガレッスン、イベント詳細、申し込みまとめ - さきヨガブログ+++…

第6回感じるハープヨガ開催します♪

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 今日は春イベント第1弾のお知らせですー(*´∀`*) ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受けたい!】まずはこちらの記事をチェック!【随時更新】さきヨガレッスン、イ…

ヨガを始めて変わったこと『生理③』

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 一年以上前に書いたこちらの記事が最近よく読まれています♡ありがとうございます! sakitus-yoga.hateblo.jp sakitus-yoga.hateblo.jp 最近はどんな感じなのか話してなかった…

第5回感じるハープヨガ開催しました♪

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 先日第5回感じるハープヨガ開催しました♡ ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受けたい!】まずはこちらの記事をチェック!【随時更新】さきヨガレッスン、イベント…

ヨガは私の処方箋〜13ヶ所治りました〜

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受けたい!】まずはこちらの記事をチェック!【随時更新】さきヨガレッスン、イベント詳細、申し込みまとめ - さきヨガブログ+++…

第5回ハープヨガ開催します♪

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 今年のコラボレッスン第一弾のお知らせですー! ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受けたい!】まずはこちらの記事をチェック!【随時更新】さきヨガレッスン、イ…

私流デジタルデトックス。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 1日にブログ、SNSをばっと上げてから2日間。 SNSに触れない日々を過ごしてました。 そう、デジタルデトックスですね٩( ᐛ )و ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受け…

【Youtube】108回太陽の呼吸やってみた。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 今日は年末にビッグチャレンジ! 108回太陽の呼吸をやってみました!! ++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらで見られます♡…