さきヨガブログ

ヨガで乱されない体と心つくります。浅草橋、都内でレッスン中

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第6回感じるハープヨガ開催します♪

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 今日は春イベント第1弾のお知らせですー(*´∀`*) ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受けたい!】まずはこちらの記事をチェック!【随時更新】さきヨガレッスン、イ…

相手の選択を「受け入れる」ことができる人が増える世の中にしたい。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 今日は国際女性デーだそうですね! そんな時期だからか何かと女性活躍、女性らしさにまつわるツイート、記事をよく目にしました。 withnews.jp m.huffpost.com 子育ても結婚…

私の人生を変えてくれた #ちゅうつね がクローズすると聞いて。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受けたい!】まずはこちらの記事をチェック!【随時更新】さきヨガレッスン、イベント詳細、申し込みまとめ - さきヨガブログ+++…

朝瞑想して気づいたこと☆

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気づいたら10年心のことを考えていた。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 先日自分の教えるヨガについて話す機会がありました。 (まさに話している風な写真。笑) そこで気づいたことが私は昔から人よりもずっとずっと心について考えながら生きてい…

硬い人ほど体も頭も力を抜こう♪

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受けたい!】まずはこちらの記事をチェック!【随時更新】さきヨガレッスン、イベント詳細、申し込みまとめ - さきヨガブログ+++…

【 #月の振り返り 】17/2/5-17/2/19

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ヨガを始めて変わったこと『生理③』

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 一年以上前に書いたこちらの記事が最近よく読まれています♡ありがとうございます! sakitus-yoga.hateblo.jp sakitus-yoga.hateblo.jp 最近はどんな感じなのか話してなかった…

第5回感じるハープヨガ開催しました♪

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 先日第5回感じるハープヨガ開催しました♡ ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受けたい!】まずはこちらの記事をチェック!【随時更新】さきヨガレッスン、イベント…

火曜夜のさきヨガレッスン風景♪

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受けたい!】まずはこちらの記事をチェック!【随時更新】さきヨガレッスン、イベント詳細、申し込みまとめ - さきヨガブログ+++…

懐かしくて楽しくて嬉しい『できた!』の感覚。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 今日は私が思うヨガの好きなところについて話してみます。 ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受けたい!】まずはこちらの記事をチェック!【随時更新】さきヨガレ…

乾燥にさよなら!私の喉ケア事情。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受けたい!】まずはこちらの記事をチェック!【随時更新】さきヨガレッスン、イベント詳細、申し込みまとめ - さきヨガブログ+++…

ヨガは私の処方箋〜13ヶ所治りました〜

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受けたい!】まずはこちらの記事をチェック!【随時更新】さきヨガレッスン、イベント詳細、申し込みまとめ - さきヨガブログ+++…

ヨガの時上手く呼吸ができない方へ♡

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 今日も呼吸がテーマですが、実践的な方法の話をします。 ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受けたい!】まずはこちらの記事をチェック!【随時更新】さきヨガレッ…

ヨガでO脚治したら身長伸びてた件。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 身長が止まって約10年。 25歳にして身長が伸びました٩( ᐛ )و ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受けたい!】まずはこちらの記事をチェック!【随時更新】さきヨガ…

私流デジタルデトックス。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 1日にブログ、SNSをばっと上げてから2日間。 SNSに触れない日々を過ごしてました。 そう、デジタルデトックスですね٩( ᐛ )و ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受け…

変化を恐れず、愛を注ぐ年にします。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 あけましておめでとうございます!!! 本年もよろしくお願いいたします。 新年1発目なので、今年の抱負をお話ししますね^_^ ++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン…

【2016年振り返り】芯があれば誰もが強く、優しくなれる。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 今日は大晦日なので、個人的な振り返りを。 ++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらで見られます♡(申し込みフォーム付き)【…

【Youtube】108回太陽の呼吸やってみた。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 今日は年末にビッグチャレンジ! 108回太陽の呼吸をやってみました!! ++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらで見られます♡…

願いを掴めるようになるコツ。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 先日Bloomin'さんのパーティーに参加しました♡ (土曜日お昼のレッスンを担当させていただいてるホットスタジオです⇨武蔵小杉、新丸子のヨガBLOOMIN’) 余興でくじ引きがあっ…

ぽっこりお腹と骨盤の関係

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 最近こんな動画を出したら反響が大きかったので詳しくお話ししてみようと思います٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、は…

5年後の私を考える。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 気づいたらもう12月入りましたねー! 2016年は今までで1番行動したので、本当にあっという間の年でした。 Facebookで5年後の自分について投稿されてる方がいたので私も真似し…

あなたのためのモテ講座 開催しました♡

乱されないからだと心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 だいぶ日にちが空いてしまいごめんなさい(*_*)! イベント、レッスンが控えておりなんだかとても忙しかったです。。 また今日から更新していきますのでよろしくお願いし…

土曜日レッスン始めます♡

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 今日はさきヨガの新たなレッスンのご案内です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 12月より、武蔵小杉のホットスタジオ、BLOOMIN'さんにて土曜日レッスンを受け持つことになりました! studio-bloomin.…

第4回感じるハープヨガ開催しました!

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 先日、ハープヨガ開催しました♪ ++++++++++++++++++++++++++++ さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらで見られます♡(申し込みフォーム付き) 【随時更新…

瞑想練習、はじめました。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。前回頭と心にすきま、ありますか? - さきヨガブログを書きましたが、実はすきまがないなと感じていたのは私自身だったんです^_^;++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッス…

頭と心にすきま、ありますか?

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。11月も折り返し!いよいよ年末モードですね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらで見られます♡(申し込みフォーム…

【12/3開催】マネー×ヨガ×スキンシップができれば信頼できる彼女になれる?!

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 日程が迫ってきましたので、12/3のイベントを再度ご案内します(*^^*)大人からの凛としたモテを学ぶ。あなたのためのモテ講座「賢く芯があり男性を喜ばせられる女性になる」を…

【 #さきヨガ】気づいて、ほどいて、軽くするヨガを教えています。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 今日は普段のレッスンでどんなことを教えているのか紹介します^ ^ ++++++++++++++++++++++++++++ さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらで見られます♡(申…

続・夢は深く楽しく願い続ければきっと叶う。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 ++++++++++++++++++++++++++++ さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらで見られます♡(申し込みフォーム付き) 【随時更新】さきヨガレッスン、イベント案…