さきヨガブログ

ヨガで乱されない体と心つくります。浅草橋、都内でレッスン中

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第10回感じるハープヨガ開催しました♪

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 先日第10回感じるハープヨガ開催しました!! 去年から始まったハープヨガも第10回という節目の回を迎えることができました!! これまでイベントに参加してくださった皆様の…

コニカベ新聞に掲載されました♪

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 今日はヨガの取材のお知らせです♪ 写真家・小西隆博さんが発行されているコニカベ新聞に掲載されました。 www.instagram.com コニカベ新聞第30号発行しました | Takahiro Kon…

ようやく言霊を信じられるようになった話。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 最近師匠のヨガにまた定期的に通っております!(勝手に宣伝) www.leaven-inc.com ヨガはもちろん師匠との話というか、師匠への悩み相談は 本当にためになるし、目からウロ…

【レポ】#経沢香保子 さん大阪講演「人生を味わいつくす~あなたの未来のトビラをひらく」

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 前回UPしたなんばヨガの開催報告ブログ早速たくさんの方に見ていただけて嬉しいです! まだ確認していない方!ぜひこちらから見てみてください♡ sakitus-yoga.hateblo.jp そ…

#なんばヨガ なんばでさきヨガ!開催しました♡

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 25日になんばでさきヨガ!開催いたしましたー!!! 初めての大阪レッスン。なじみのない場所で誰がきてくれるのか。はじめは正直不安もありました。 でも以前からご要望をい…

#さきヨガ 12月のレッスン、イベントのお知らせ

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 12月のレッスン、イベントのお知らせです☻ 気づけば2017年もあと6週間! ☑︎年末で消耗している体と心を癒したい…☑︎そういえば今年は健康になれそうなこと始めようと思ってた…

ケ・セラ・セラなヨガを伝えていきたい。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 先日書いた記事がかなり読まれているようでとても嬉しいです。 sakitus-yoga.hateblo.jp 私にとってのヨガは「安心感・脱力」が 大きなテーマで、自分らしい人生を送るにも必…

第10回感じるハープヨガ&プチ忘年会開催します!

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 12/10に第10回感じるハープヨガ&プチ忘年会開催します!! 「体も心も癒される!」「体と心の緊張がほぐれてスッキリできる!」と毎度大好評♡ ハープの音色に合わせてお家や…

どう見られるかではなく、どう在るか。私に足りなかったもの、変われた答え。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 今は他にも仕事をしながらですが、自分の意思でやりたいことをする日々を過ごしています。丸一日お休みも月に数日ですが、充実して幸せです。 「どうしてそんなに行動できる…

11/25 #なんばヨガ 開催のきっかけ

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 先日告知した大阪初進出!なんばでさきヨガ!続々とお申込みいただいてます! sakitus-yoga.hateblo.jp そんな今日はなんばヨガ開催のきっかけについてお話ししますね^_^ も…

第9回感じるハープヨガ開催しました!&次回日程のご案内♪【感想あり♡】

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 先日第9回感じるハープヨガを開催しましたー! 私のInstagramに写真と動画をたくさんUPしたのでリンクを載せます♪ 【 #感じるハープヨガ 全体写真♪】今回は #ハロウィン にち…

#さきヨガ 11月のレッスン、イベントのお知らせ

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 下半期あっという間ですね! 11月のレッスン、イベントのお知らせです☻ 11月は計8回のレッスン、イベントになります!火夜の脱力おやすみヨガが2回土昼の心身リセットヨガが3…

心地がいいものを五感で楽しもう。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 blogだけでなく他のSNSもよく更新している私ですが、最近instagram(さきヨガ☆火夜は脱力おやすみヨガ☆10/29はハープヨガ♪ (@sakitus) • Instagram photos and videos)のコ…

ヨガしにではなく、休みに来てください♡

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 先日書いたこの記事、たくさんの方に読んでいただけているようでありがたいです! sakitus-yoga.hateblo.jp こちらではヨガはわたしにとって人生を幸せに送る手段の1つとい…

11/25 大阪レッスン開催決定&みなさまにお願い♡

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 先日2日でRYT200(ヨガインストラクター資格試験)に受かって2年を迎えましたー! 今日から3年生なさきヨガですが、いよいよ!とうとう! ご依頼で関東以外でのレッスンが実…

自分を抱きしめるためにヨガをすると、自分らしい無理のない人生が送れるという話。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 先日こんなツイートをしました。 自分で自分を抱きしめる、自分で自分の頭を撫でてあげる、自分で自分に優しい言葉をかけてあげる。私にとってのヨガってこんな感じ。だから…

10/29 第9回感じるハープヨガ開催します!

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 今日は来月のコラボイベントのご案内です! 10/29 第9回感じるハープヨガ開催します!! ハープの生演奏を聴きながら椅子に座ってできるヨガレッスンを♪ 音色があなたの緊張…

第8回感じるハープヨガ開催しました♡そして…

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 インスタであげてすっかりブログに載せ忘れてました!! 8/6にハープヨガ開催しましたー^_^ 今回はいつもよりは人数的に余裕があったので、新しい試みを♡ シャバーサナと聴覚…

息が止まったら吸う?吐く?

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 今日はヨガでよく言及される「呼吸」についてお話しします! と思ったら昔書いてましたー^^; sakitus-yoga.hateblo.jp この記事の中に「この動きの時に吸うか吐くかわからな…

【参加検討されてる方へ!】ハープヨガを開催する目的&感想!

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 8/6の第8回感じるハープヨガ、 開催日が近づいてきました(^ ^) 今日は3つの目的といただいた感想をご紹介じす♪ 参加を決めかねてる方がいたらぜひ!ぜひ!ご参考ください。笑…

ちょっと苦手な6月を終えて。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 今日から7月ですね! 2017年もあっという間に半分経ちました! 半年振り返ってみるとただただ駆け抜けてたなあ^_^; さて6月は私にとっては鬼門?なんだか激動が起こりやすい…

【8月開催&モニター募集!】20日で育てる!あなただけのコアレッスン

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 ようやく今日がきました・・・! 少し前からSNS等でお知らせしていた8月のスペシャルレッスンのご案内です! (お申し込みフォームは一番下にあります♪) 20日で育てる!あな…

6/21 私なりの #国際ヨガの日 〜受け入れることから始まる〜

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 先日の6/21は国際ヨガの日でした!! 【「国際ヨガの日」 インドでは首相と5万人市民一緒にヨガ】国連が定めた「国際ヨガの日」の21日、ヨガ発祥の地のインドで、モディ首…

第7回 #感じるハープヨガ 開催しました♪

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 先日第7回感じるハープヨガ開催しました♪ お天気が優れない中、お越しいただきありがとうございました。 写真・動画・感想たくさんあるのでぜひ最後まで見てくださいね♪ 今…

言葉が響く、体が勝手に動く。その瞬間がベストタイミング。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受けたい!】レッスンもイベントも全て単発開催!まずはこちらの記事をチェック!【随時更新】さきヨガレッスン、イベント詳細、…

リセット、ちょうどいい、プラマイゼロ。それがヨガです。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 +++++++++++++++++++++++++++++++++ 【さきヨガ受けたい!】 レッスンもイベントも全て単発開催! まずはこちらの記事をチェック! 【随時更新】さきヨガレッスン、イベント…

あと10日!&8月の #新レッスン 企画中…♡

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受けたい!】レッスンもイベントも全て単発開催!まずはこちらの記事をチェック!【随時更新】さきヨガレッスン、イベント詳細、…

デブヨガさんコラボパークヨガ開催しました♪

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受けたい!】レッスンもイベントも全て単発開催!まずはこちらの記事をチェック!【随時更新】さきヨガレッスン、イベント詳細、…

ヨガインストラクターがおすすめするヨガ・筋トレ動画♪

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 今日は最近よく見て家でもやっているヨガや筋トレの動画をシェアします(^^)! ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受けたい!】レッスンもイベントも全て単発開催!…

【21日に延期!】おいでよ!カチコチ・ぽっちゃりさん!春のパークヨガ

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受けたい!】レッスンもイベントも全て単発開催!まずはこちらの記事をチェック!【随時更新】さきヨガレッスン、イベント詳細、…