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さきヨガブログ

ヨガで乱されない体と心つくります。浅草橋、都内でレッスン中

【随時更新】さきヨガレッスン、イベント詳細、申し込みまとめ

youtube始めました♪ 【まったり動画】私のヨガウェア事情。 - YouTube ※現在開催予定のさきヨガレッスン、コラボイベント詳細をまとめたものです※ 参加申し込みはこちらから♡ さきヨガレッスン・各種イベントお申し込みフォーム レッスン・イベント詳細↓ 【…

ついトゲトゲしてしまうあなたへ。

「私はここまでしてあげてるのに!」「どうして◯◯してくれないの?」とついつい誰かに思ってしまう時、心がまるでハリセンボンのようにトゲトゲしてしまったように感じます。++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、申…

夜ヨガはじめました♡&チケットのご案内

こんにちは!前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です☻長らく日があいてしまいました>_<さて、昨日はさきヨガ初の夜レッスンでしたー♡夜レッスン開催記念にと生徒さんからお菓子をいただきました(;_;)♡ありがとうございます!場所が土曜の新宿と違っ…

どうしてイライラするんだろう?

こんにちは!ヨガを始めて変わったことシリーズ、お届けします。最近電車や街中でこんな人を見かけます。☆ぶつかっても謝らないでキレる人☆思いっきり舌打ちする人☆大きなため息をつく人私は心の中でそういう人たちを「イライラの民」と呼んでいます。笑そん…

やり方がわからない人はヨガを利用すればいい!?

こんにちは!今日はヨガの哲学(!)的なお話について。そもそもこの記事を発見しまして、即ゆることメンバーに送りました。笑未来の自分のために大切にしたい5つのこと -ヨガの哲学に隠された極上のエッセンス - Faura[ファウラ]概要はこんな感じ。アー…

いただいてばかりのさきヨガレッスン。【感想あり♡】

こんにちは! 今日もさきヨガ開催しました♡ 今日はリピーターのお二人だったので、いつもよりちょっときついポーズも笑 体幹鍛えるポーズを!と言われたので、初めてのものを教えましたが、普段家でやるのと、教えながらポーズをとるのではやっぱり違うなあ…

続けていれば気づきも深くなる。【感想あり♡】

こんばんは! 今日もさきヨガでしたー(*^^*) 今日はリピーターの方が3名と初めての方とたくさん来ていただきました♡ ここのところ週末の雪予報でいつも開催できるかそわそわするんですが、いい具合にそれてくれて助かっています( ´ ▽ ` ) 来週末もあんまりい…

自分が思っている以上に、言葉は響くもの。

おはようございます(^O^)/ さっそくですが、週末にさきヨガきてくれた方がブログを書いてくれましたヽ(;▽;)ノ!! さきヨガですっきり♪ もうひと方はFacebookにタグつけ投稿をしてくれました♡ いつも同じこと言ってますが、来てもらっただけでも充分嬉し…

変化に敏感だと上達も早くなる!【感想あり♡】

おはようございます!昨日もさきヨガでしたー♡木のポーズで自撮り。笑今日はお二人とも冷えのある方だったので冷え解消ポーズを中心に行いました(^O^)/前に三部作で冷え改善のブログを書いたので、気になる方はこちらから♡動いて、ねじって、呼吸して冷え撃…

「ゆること」発足&料金改定のお知らせ

こんばんは! みなさまお越しいただきありがとうございますm(__)m 予告していた時間となりましたので、さっそく発表いたします↓↓↓ この度、 さきヨガからFacebookグループを発足いたします! グループ名は「ゆるーくいいこと」 通称「ゆること」です。 自分…