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さきヨガブログ

ヨガで乱されない体と心つくります。浅草橋、都内でレッスン中

【随時更新】さきヨガレッスン、イベント詳細、申し込みまとめ

※現在開催予定のさきヨガレッスン、コラボイベント詳細をまとめたものです※ 参加申し込みはこちらから♡ さきヨガレッスン・各種イベントお申し込みフォーム レッスン・イベント詳細↓ 【隔週火曜夜】さきヨガレッスン 時間 19:30-20:30 日にちは上のカレンダ…

私の人生を変えてくれた #ちゅうつね がクローズすると聞いて。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受けたい!】まずはこちらの記事をチェック!【随時更新】さきヨガレッスン、イベント詳細、申し込みまとめ - さきヨガブログ+++…

私にとっての大事なホーム、原点♡

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 今日は先日のお出かけの思い出を^_^ ++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらで見られます♡(申し込みフォーム付き)【随時更…

ヘルシーランチヨガ開催しました♪

乱されない体と心作りのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 今日はヘルシーランチヨガ開催しました♪( ´▽`) ++++++++++++++++++++++++++++ さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き) …

第3回ヨガ×あなたの芯(軸)を整えるワークショップ開催しました!

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。今日は第3回ヨガ×あなたの芯(軸)を整えるワークショップでした♡++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き)【随時更新】…

さきヨガ広報の報告♪

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 今回は広報活動のお話♡とある特集に載せていただきましたー! ++++++++++++++++++++++++++++ さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き) 【随時…

【 #ちゅうつね セミナー】木暮太一さんに聞く、「人に伝える力」を伸ばすコツ

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。もう半月前(!)になってしまって今更感満載ですが、ちゅうつねセミナーに久しぶりに参加してきましたー!++++++++++++++++++++++++++++さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事か…

ヨガ×漢方tea開催&定期開催決定!

こんばんは!前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です^ ^先日、ヨガ×漢方teaイベント開催しましたー!朝10時からヨガとワークショップの二本立て!ヨガで体も心も、漢方teaで体の内側から、ワークショップで頭の中をぜーんぶすっきりデトックス♡そん…

7月は2種類のお茶とコラボ🎶

おはようございます!前屈できないインストラクター、平田紗希です!前回、土曜レッスンのお休みをご連絡しましたが、7月はヨガイベント2件開催することになりました♡一つはちゅうつねの方限定イベントもう一つはオープンイベントになります♡ちゅうつね限定…

夜ヨガの意外な難しさ。【感想あり♡】

こんばんは!前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。先日はさきヨガ火曜レッスンでしたー!夜ヨガの動きに立ちポーズはほぼ取り入れていません。それから体がぷるぷる震えたり、「鍛えている」というわかりやすい実感が少ない分、おざなりにしよ…

ちゅうつねヨガ開催しました!

おはようございます!前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。日曜はちゅうつね現役OBOGメンバー限定ヨガを開催しました!私がヨガに出会ったきっかけはちゅうつねだったので、まさにちゅうつねに人生を変えられ、加速させてもらいました。卒業し…

パークヨガ開催しました!【感想&写真たくさん♡】

こんばんは! 遅い時間にすみませんヽ(;▽;)ノ 先日のGW最終日、パークヨガ開催しました♡ 今回なんと14名の方に集まっていただきました! しかも!ぴかぴかの晴天に心地よい風が吹いて、木漏れ日の中、最高なロケーションでした。 最後のシャバーサナ(お…

⑤自信ゼロ!くすぶっていた私がヨガで変われた理由⑤

こんにちは!くすぶりシリーズようやくラストです♡長々と続きましたが、たくさんの方に読んでいただいてます!ありがとうございますm(__)mはじまり私がなりたい女性像。そして… - さきヨガブログ①自信ゼロ!くすぶってた私がヨガで変われた理由① - さきヨガ…

はじめてのアロママッサージ♡

こんにちは!先日、癒しの体験をしてきました♡アロママッサージを受けてきましたー!池袋のエルミタージュさんにて。エルミタージュ(HERIMITAGE)|ホットペッパービューティー待合室も綺麗♡施術していただいたのは、ちゅうつねで仲良くなったゆかりさん♡(イ…

④自信ゼロ!くすぶっていた私がヨガで変われた理由④

こんばんは! くすぶりシリーズ第4弾です^ ^ はじまり私がなりたい女性像。そして… - さきヨガブログ 第1弾①自信ゼロ!くすぶってた私がヨガで変われた理由① - さきヨガブログ 第2弾②自信ゼロ!くすぶってた私がヨガで変われた理由② - さきヨガブログ 第3弾③…

サロン経営の先輩と♡

こんばんは!今日はオンラインサロンで知り合った女性専門パーソナルトレーナーの黒沢歩さんとご飯してきました♡昨年サロンをオープンさせて、今は予約受付ストップしているほどの人気トレーナーさん!お仕事のこととか、どうやって集客しているのかとかいろ…

滑りこみでお花見の1日。

こんばんは!今日はお昼、夜とお花見してきました!お昼はお祭りのお手伝いでたこ焼きの売り子さんにもなりました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶露店で何かを売るって、大学の学祭が最後だったなあ…!学生気分に戻れました♡夕方からは目黒川でオンラインサロンの現役、旧メンバー…

いただいてばかりのさきヨガレッスン。【感想あり♡】

こんにちは! 今日もさきヨガ開催しました♡ 今日はリピーターのお二人だったので、いつもよりちょっときついポーズも笑 体幹鍛えるポーズを!と言われたので、初めてのものを教えましたが、普段家でやるのと、教えながらポーズをとるのではやっぱり違うなあ…

貯めるはコツコツ、なくすは一瞬。

今日もお疲れ様です! 先日さきヨガに参加してくれた学校教育エバンジェリストの榊原さんが、Blogにさきヨガについて書いてくださいました(*^^*)!! 何をやるかではなく、誰がやってるかが判断材料になるのはしょうがないな、て話 | Rebirthink Official Si…

生徒さんの感想ブログ♡

こんばんは! 今月初めにさきヨガに来てくださった生徒さんがブログに感想を書いてくださいました♡ 美しい女性は姿勢から、そんな女性に役立つ|ご縁を結ぶ、婚活プロデューサーmiho ちゅうつねで知り合った美穂さん! 婚活プロデュース、骨格診断などなど多…

見た目より中身を意識。【感想あり♡】

新年早々ブログが滞っておりますが、笑今日は新年一発目のさきヨガレッスンでした*(^o^)/*ちゅうつねメンバーのお二人が来てくださいました♡お一人は私がヨガを始める前から仲良くさせていただいてて、応援してくれていた方。レッスンを始める時も背中を押し…

「はじめる」1月。〜初日の出を見る〜

あけましておめでとうございます!!2016年始まりましたね☆週末野心手帳も2ヶ月目突入!今月は「はじめる」がテーマとのこと。私も12月に続けて自分の月テーマを決めました!1月のテーマは、夢の積立貯金をするです!!以前はあちゅうさんが夢を叶えやすい体…

【2015年総括】目の前にチケットが落ちる時を見逃さないで。

こんばんは! 2015年もあと数時間ですね。 今年はわたしにとってまさに「ターニングポイント」といえる年でした。 一年の出来事は、こちらの記事にまとめたのでよかったらご覧ください。 sakitus-yoga.hateblo.jp sakitus-yoga.hateblo.jp 今日書きたいこと…

【#ちゅうつねブロガソン 】2015後半の振り返り

#ちゅうつねブロガソン 引き続きチャレンジ中!!前半はこちらから♡【#ちゅうつねブロガソン 】2015前半の振り返り - さきヨガブログ【7月】「アウトプット力を高めた」月。講習では、ポーズのインストラクションの練習が中心となり師匠らしいアウトプット型…

【#ちゅうつねブロガソン 】2015前半の振り返り

こんにちは!今日はちゅうつねカレッジの企画「#ちゅうつねブロガソン 」に参加したので、一年の振り返りブログをお送りします!※長いので半年ごとに分けました※【1月】「もがきにもがきまくっていた」1月。自分の現状に疑問を感じつつも、忙しさに甘えて判…

素敵なクリスマスプレゼント♡

メリークリスマス٩(๑❛ᴗ❛๑)۶みなさま、クリスマスいかがお過ごしでしょうか(*^^*)私は今日が仕事納めなので、しっかり働いてきますヽ(;▽;)ノイブは毎年家族で過ごしていて、母お手製のチキンをいただきました♡お仕事のみなさま、今日も頑張りましょう!笑ク…

#ちゅうつね 振り返りとアウトプットと聞き出す力と。

おはようございます!昨日はちゅうつねセミナーへ行ってきました!(お話はもちろん、お2人のファッションがいつも素敵♡)場所はグロービス経営大学院大学。MBA、ビジネススキルを学ぶ向上心や野心に満ち溢れた人が集まる素敵な空間。ちゅうつねに入らなけれ…

成長を見ていてくれることの嬉しさ。【感想あり♡】

こんにちは!レッスンの活動報告です♡昨日のレッスンはちゅうつねカレッジの分科会活動でした(^O^)いつもよりも広めのスタジオをお借りして大人数で☻寒さが増してきているので冷え防止、冷え改善、年末年始の食べすぎに備えてちょこっと筋トレも入れてみまし…

ちゅうつね学園祭レポ【感想あり♡】

11月14日、15日はちゅうつね学園祭でした!出展は1日だけだったので他の方のセミナーも聞いてきましたよ(*^^*)0から1を作り出す、ぽっこりお腹撃退!、複業のすゝめ、第一印象アップへの近道セミナーに参加しましたが、どれもメンバーの個性が出ていてそれが…

【本日】お昼は12時から!

今日のちゅうつね学園祭、お昼のヨガは12時からでした!!誤った案内をしてしまい、大変失礼しました。お天気も曇りですが、昨日よりは回復していますのでぜひ飯田橋へ(^O^)/お待ちしています♡

【いよいよ!】今週末はちゅうつね学園祭🎶

今日もお仕事お疲れ様でした!今日は今週末のイベントを再度ご案内させてください☻11/14,15にちゅうつね学園祭が開催されます♡♡ちゅうつね学園祭とは、オンラインサロン「ちゅうつねカレッジ」の新旧メンバーによるセミナー・ワークショップなどの出展イベン…

【告知】11/15ちゅうつね学園祭に出展します!

こんにちは!今日は朝からやりたいこと全部できてテンションがあがっております。笑 そんな今日はイベントのお知らせです。 11/14,15に開催されるちゅうつね学園祭に出展することになりました!! chutunegakuensai.com ちゅうつね学園祭とは オンラインサロ…

週末野心手帳、購入しました♡

おはようございます!先日来年の手帳を購入しました(*^^*)伊藤春香(はあちゅう)さん、村上萌さんの『週末野心手帳2016』!!手帳を選ぶ時の基準っていろいろあると思うんですが、私の場合は☆見開きカレンダーがたくさん予定を書きこめるくらい大きいこと☆…

気づきと感謝でいっぱいの忘れられない1日。

こんばんは。先日とってもとっても貴重な経験をさせていただきました。それは「実際に生徒さんにインストラクションさせてもらうこと」!!発端は人の数だけ感じ方は違う。 - さきヨガブログを書いた時、Facebookにシェアしたら「練習協力します!」「受けて…

ちゅうつねセミナーに参加してきましたー起業を成功させるサイクルー

先日ちゅうつねカレッジのセミナーにいってきました!ちゅうつねカレッジとは起業家の経沢香保子さんと作家のはあちゅうさんによるオンラインサロンです。夢を叶えるための実践的ノウハウや意欲的な仲間との交流ができるかなりアツくて躍進的な場所♡今月の課…