さきヨガブログ

ヨガで乱されない体と心つくります。浅草橋、都内でレッスン中

くすぶり期

6/21 私なりの #国際ヨガの日 〜受け入れることから始まる〜

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 先日の6/21は国際ヨガの日でした!! 【「国際ヨガの日」 インドでは首相と5万人市民一緒にヨガ】国連が定めた「国際ヨガの日」の21日、ヨガ発祥の地のインドで、モディ首…

言葉が響く、体が勝手に動く。その瞬間がベストタイミング。

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【 #好きを仕事に.com 】インタビュー掲載されました!

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モヤモヤ、イライラ。心の風邪の治し方♪

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根拠のない自信は高い判断力から来るのかもしれない

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 昨日の記事を書いて sakitus-yoga.hateblo.jp また思いをめぐらせていたらこんなことに気づきました。 「根拠のない自信って判断力が高い人が持ってる気がする」 どういうこ…

不調と付き合い続けるの、もうやめませんか?

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私の人生を変えてくれた #ちゅうつね がクローズすると聞いて。

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気づいたら10年心のことを考えていた。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 先日自分の教えるヨガについて話す機会がありました。 (まさに話している風な写真。笑) そこで気づいたことが私は昔から人よりもずっとずっと心について考えながら生きてい…

運動音痴&嫌いな私がなぜヨガを選んだのか。

乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。 今日は私がヨガを選んだ理由についてお話しします。 ++++++++++++++++++++++++++++++++【さきヨガ受けたい!】まずはこちらの記事をチェック!【随時更新】さきヨガレッスン…

ヨガは私の処方箋〜13ヶ所治りました〜

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新しい肩書きに込めた思い。

「乱されない体と心づくりのスペシャリスト、ヨガインストラクターの平田紗希です。」 実は少し前から肩書きを変えました。気付いてくれた方も多く、前よりもなかなか好評です(*^^*)ありがとうございます!! 今日は新しい肩書きに込めた思いについてお話し…

自分を好きになりたいならヨガをすればいいじゃない。

前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。 マリーアントワネットみたいなタイトルに合わせてドヤ顔…笑 ++++++++++++++++++++++++++++ さきヨガレッスン、イベントスケジュール、詳細、はこちらの記事から♡(申し込みフォーム付き) 【随時更新】さ…

欲しいものは自分が変わらないと手に入らない。

こんにちは!前屈できないヨガインストラクターの平田紗希です。 先日は7/24にコラボイベントするmihoさんと打ち合わせ兼ご飯に(*^^*)イベント満員です♡ありがとうございます!打ち合わせしつつも私のヨガ運営の話になり、mihoさんのやり方や考え方など聞け…

就活生にヨガはおすすめ?!【くすぶりスピンオフも♡】

こんばんは! 今日は先日のパークヨガの感想から思ったことを。 学生時代の後輩が参加してくれました! 彼女たちは就活真っ只中。 「人と比べないで」といわれても比べちゃうし、 なかなか内定がでないと不安でたまらなくなるし、 ストレスを感じやすいとき…

⑤自信ゼロ!くすぶっていた私がヨガで変われた理由⑤

こんにちは!くすぶりシリーズようやくラストです♡長々と続きましたが、たくさんの方に読んでいただいてます!ありがとうございますm(__)mはじまり私がなりたい女性像。そして… - さきヨガブログ①自信ゼロ!くすぶってた私がヨガで変われた理由① - さきヨガ…

④自信ゼロ!くすぶっていた私がヨガで変われた理由④

こんばんは! くすぶりシリーズ第4弾です^ ^ はじまり私がなりたい女性像。そして… - さきヨガブログ 第1弾①自信ゼロ!くすぶってた私がヨガで変われた理由① - さきヨガブログ 第2弾②自信ゼロ!くすぶってた私がヨガで変われた理由② - さきヨガブログ 第3弾③…

③自信ゼロ!くすぶっていた私がヨガで変われた理由③

こんばんは! くすぶりシリーズ第3弾です! はじまり私がなりたい女性像。そして… - さきヨガブログ 第1弾①自信ゼロ!くすぶってた私がヨガで変われた理由① - さきヨガブログ 第2弾②自信ゼロ!くすぶってた私がヨガで変われた理由② - さきヨガブログ 前回の…

②自信ゼロ!くすぶってた私がヨガで変われた理由②

こんにちは! くすぶりシリーズ第2弾です^ ^ 第一弾☆①自信ゼロ!くすぶってた私がヨガで変われた理由① - さきヨガブログ 前回の経験から、 ★自分の価値を人の判断や意見に頼っていた ★人に好かれないと自分の良さが見出せない という自分の思考回路が浮き彫…

①自信ゼロ!くすぶってた私がヨガで変われた理由①

こんにちは! 前回のブログで過去の話を書きますと言ってからまた音沙汰なしでごめんなさい。 自分はだいぶ変わったと思ってたんですが、いざ書こうとしたらチキンな部分が発動しました。 このブログ結構いろんな人見てるんだった…ヽ(;▽;)ノ← ヨガの変化の…