さきヨガブログ

自分に夢中になろう!関東で週3レッスン開催中。

2019-06-21から1日間の記事一覧

ヨガは嘘をつけない。

ヨガは同じポーズをいつも通りにやっても 感じ方や動き方、動き具合が毎回違う。 例えば、片足立ちのバランスのポーズが いつもは揺れないのにものすごく揺れたり。 逆にいつも揺れるのにピタリと止まったり。 ヨガは心を映し出す鏡。 そしてあなたと心をつ…