2019-06-21から1日間の記事一覧

ヨガは嘘をつけない。

こころのことヨガライフヨガ哲学意識気づきメモ

ヨガは同じポーズをいつも通りにやっても感じ方や動き方、動き具合が毎回違う。例えば、片足立ちのバランスのポーズがいつもは揺れないのにものすごく揺れたり。逆にいつも揺れるのにピタリと止まったり。ヨガは心を映し出す鏡。そしてあなたと心をつ…