さきヨガブログ

自分に夢中になろう!関東で週3レッスン開催中。

2016-03-18から1日間の記事一覧

上向き歩きで、姿勢も心も上向きに🎶

こんばんは!今日も1日お疲れ様でした(*^^*)先日のレッスンで、姿勢や歩き方の質問を受けました!その時は以前まだ反り腰で消耗してるの?〜ヨガを始めて変わったこと〜 - さきヨガブログに書いた☆骨盤を正しく立たせる☆足の向き、体重の抜き方について説明…