さきヨガブログ

ヨガで乱されない体と心つくります。浅草橋、都内でレッスン中

2015-10-29から1日間の記事一覧

私はこれでO脚を治しました〜ヨガを始めて変わったこと〜

こんにちは! 今日は「ヨガを始めて変わったこと」シリーズ第6弾です。 今回は日本人によくある悩みの「O脚」についてお話しします。 まず、どういう人がなるのかというと 内股の人です! なぜかというと膝がまっすぐ前を向いていないから。膝同士が顔を向け…