さきヨガブログ

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2015-10-29から1日間の記事一覧

私はこれでO脚を治しました〜ヨガを始めて変わったこと〜

こんにちは! 今日は「ヨガを始めて変わったこと」シリーズ第6弾です。 今回は日本人によくある悩みの「O脚」についてお話しします。 まず、どういう人がなるのかというと 内股の人です! なぜかというと膝がまっすぐ前を向いていないから。膝同士が顔を向け…