さきヨガブログ

ヨガで乱されない体と心つくります。浅草橋、都内でレッスン中

2015-09-20から1日間の記事一覧

焼きリンゴとオイルでお腹すっきり♡

こんにちは!私が講座を受けている先生のブログにこんな記事がありました^ ^便秘解消にはコレ♪|わたしの目指す世界〜きれいの伝道師〜小さい時から便秘な私…。昔は1〜2週間でないことが普通でした。いつもお腹がぽこっと張ってて、すぐお腹痛くなったりして…